Qualität statt Quantität | Warum hochwertiges Schwimmtraining effektiver ist

Mehr ist nicht immer besser! Warum saubere Technik und gezielte Trainingssteuerung wichtiger sind als endlose Kilometer.

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Schnellmacher | So geht Schwimmtraining mit Flossen

00:02:17
Nicht umsonst gehören Flossen zu beliebtesten Tools im Becken. Schwimmlehrerin Isabell Donath zeigt, bei welchen Übungen man sie am besten einsetzt und wie man mit ihnen am effektivsten am eigenen Schwimmstil arbeitet.
Bondi Beach
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Nach jedem Training ausspülen | So pflegst du Badeanzug und Badehose

Nach dem Training alles in die Tasche packen und möglichst schnell nach Hause? Das machen vermutlich viele Schwimmerinnen und Schwimmer. Für Badeanzug und -hose ist das aber nicht gut. Wir sagen wir, wie es besser geht.

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Inklusion im Schwimmbad | In Pinneberg gibt es eine Stille Stunde

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35,6 Kilometer | Nathalie Pohl durchschwimmt den Derwent River

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Topzeiten in Gera | Zwei Olympioniken und ein 95-jähriger Weltrekordler liefern ab

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