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Tragödien in der Badewanne | Ein (unvollständiges) Trainings-Abc
Bengt Lüdke - 0
Erst wirft er mit Abkürzungen um sich, dann soll es losgehen. Aber was hat der Trainer da gerade genau gesagt? 26 Formulierungen, die jeder Schwimmer kennen sollte.
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Sonne, Natur, Wasser und ganz viel Platz | Die große Freiheit
Peter Jacob - 0
Wer mit Ambitionen ins Open Water geht, sollte mehr tun, als einfach draufloszuschwimmen. Kreative und abwechslungsreiche Aufgaben machen schnell und bringen Pep ins Training.
Eintritt immer teurer | Junge Union fordert Preisbremse für Freibäder
Jule Radeck - 0
Der Freibadeintritt wird teurer, zu teuer, findet die Junge Union Niedersachsen. Und fordert eine Preisbremse, um jungen Menschen den Schwimmbadbesuch zu ermöglichen.
Aufregung um Adidas-Badeanzug
Peter Jacob - 0
In den USA rufen Konservative zum Boykott von Adidas-Produkten auf. Anlass dafür ist aber nicht der Badeanzug, sondern die Person, die drinsteckt.
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Einheit der Woche | 1.700 Meter mit Hauptlagenfokus
Jule Radeck - 0
Bei dieser kurzen Trainingseinheit liegt der Schwerpunkt auf der Hauptlage. Insgesamt kommen so 1.700 Meter zusammen.
Deutsche Meisterschaften | Masters-Wochenende mit mehr 3.600 Starts in Dresden
Jule Radeck - 0
Für die deutschen Mastersschwimmerinnen und -schwimmer geht es am Wochenende um die Wurst. Ab Freitag werden sie in Dresden ihre nationalen Champions auf der 50-Meter-Bahn ermitteln. Mit insgesamt 3.643 Meldungen ist die Veranstaltung größer als 2019 in Karlsruhe.
9 x Gold | Alina Baievych schwimmt zu historischem Erfolg
Jule Radeck - 0
Fünf Tage lang maßen sich die besten deutschen Nachwuchsschwimmerinnen und -schwimmer in Berlin. Besonders heraus stach dabei Alina Baievych, die bei zehn Starts neun Titel mit nach Hause nehmen durfte.
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“Schwimm-eine-Runde-Tag” | Das sind die wichtigsten Feiertage für Schwimmerinnen und Schwimmer
Jule Radeck - 0
Jedes Jahr am 21. Januar feiern Freunde des Schlabberlooks den Jogginghosentag und alle Rothaarigen können den 26. Mai kaum abwarten, denn dann ist endlich wieder World Redhead Day. Klar, dass es auch für uns Schwimmer immer einen Grund zum Feiern gibt.
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Athletik | Planks für die stabile Mitte
Peter Jacob - 0
Planke, Planks, Planking - oder einfach Unterarmstütz: Wie auch immer man diese Übung nennt, sie ist ausgesprochenen effektiv für eine gute Rumpfstabilität.
Podcast
Bondi Beach
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Lesestoff für Strand und Pool
Peter Jacob - 0
Bücher übers Schwimmen gibt es reichlich. Wir haben Werke ausgewählt, die sich wirklich lohnen.
Warum man nach dem Schwimmen keine Kopfhörer tragen sollte
Nach dem Training Kopfhörer auf die Ohren und mit der Lieblingsmusik nach Hause? Keine Gute Idee, heißt es von der Apothekerkammer Niedersachen. Die Experten warnen vor einer Badeotitis.
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Restube-Boje im Test | Sicherheit mit kleinen Extras
Schwimmbojen sind aus dem Freiwassertraining kaum noch wegzudenken. Mehr Sichtbarkeit, aber eben auch die Möglichkeit, sich im Notfall an der Boje festzuhalten - das alles suggeriert größtmögliche Sicherheit.
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Einheit der Woche | Intensive 400er
Bei dieser Trainingseinheit wird es anstrengend. 5.000 Meter kommen insgesamt zusammen, dabei wechselst du zwischen schnellen 400ern und lockeren Serien.
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Einzige Frau unter 25 Sekunden | Wie Sarah Sjöström die 50 Meter Schmetterling dominiert
Über 50 Meter Schmetterling dominiert Sarah Sjöström das Feld seit vielen Jahren. Die Schwedin könnte sich im Sommer ihren fünften WM-Titel in Folge sichern.
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„Wollen neue Disziplin aufbauen“ | Europas Schwimmverband steigt beim Eisschwimmen ein
Bisher haftet Eisschwimmen der Ruf des leicht Verrückten, des Unangepassten, ja, vielleicht sogar des Revolutionärem an. Doch nun geht die Winterdisziplin mit einem großen Schwimmverband eine Kooperation ein.
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Kraftausdauer | Wenn die Arme nicht mehr können
Geht es darum, ein hohes Tempo möglichst lange durchzuhalten, kommt Kraftausdauer ins Spiel. Physiotherapeutin und Masterscoach Margarete Esser beantwortet die wichtigsten Fragen zum Training dieser konditionellen Fähigkeit.
Rekord im Luftanhalten | Heike Schwerdtner taucht mehr als 8 Minuten am Stück
Was für eine Leistung bei der Apnoe-WM in Kuwait: Die Regensburgerin Heike Schwerdtner hat ihren Titel in der Disziplin "Statik" eindrucksvoll verteidigt.
“Erste Prüfung im Leben” | Mehr als 13.000 Abzeichen an einem Tag
Für viele ist das Seepferdchen die erste große Prüfung im Leben. Beim ersten Schwimmabzeichentag machten Tausende Kinder mit.
Zwei Rennen, zwei Siege | Leonie Beck auch mit Neopren die Schnellste
Der Kurs ist klar: Schon nach zwei von fünf Rennen hat Leonie Beck beste Aussichten, den Open-Water-Weltcup für sich zu entscheiden.
Von der Eis-WM zum Ärmelkanal-Rekord? Andreas Waschburger im SWIM-Podcast „Mehr als Kachelnzählen“
43:34
Alles über Paddles: Welche Größe wann für welche Schwimmart?
13:38
Tools und Pools: Welche Schwimmutensilien brauche ich im Training wirklich?
10:34
Mit Axt und Badeanzug: Die Eisschwimmer aus der Elbmarsch | SWIM.DE
12:32
Schwimm-Coach Hannes Vitense im Interview
13:05
Timing ist alles: Marco di Carlis perfekte Anschläge beim Schwimmen
05:34
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Wann ist des Guten zu viel? | So findest du das richtige Maß
Viel hilft viel – zu viel bewirkt das Gegenteil. Um im Wasser das richtige Maß zu treffen, muss man wissen, mit welcher Intensität man trainiert. Moderne Uhren können dabei helfen.
Wind und Wellen in Ägypten | Perfekter Weltcup-Start für Leonie Beck und Florian Wellbrock
Freiwasser-Olympiasieger Florian Wellbrock hat einmal mehr seine Klasse über 10 Kilometer bewiesen. In Ägypten setzte sich der Magdeburger bei Wind und Wellen im hauchdünnen Finish durch.
DM Rettungsschwimmen | Zwei Weltrekorde für Nina Holt
Wieder einmal hat Nina Holt bewiesen, dass sie zu den Besten der Welt gehört. Bei den Deutschen Einzelstreckenmeisterschaften der DLRG schwamm die 20-Jährige zu zwei neuen Weltrekorden.
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Treibstoff Sauerstoff | So holen wir mehr aus unserer Luft
Die Atmung ist beim Schwimmen mitentscheidend. Nicht nur, weil sie uns mit dem für die Energiebereitstellung wichtigen Sauerstoff versorgt.
7 Dinge, die jeder Schwimmer mal gemacht haben sollte
Schwimmen ist eintönig? Finden wir gar nicht. Trotzdem sorgen diese Ideen für neue Abwechslung im Wasser.
Zurück im Pool | Erfolgreichste Olympia-Schwimmerin holt Masters-Titel
Keine Schwimmerin gewann mehr olympisches Gold als Jenny Thompson. Jetzt ist die Sprinterin neben anderen bekannten Schwimmstars bei den US-Meisterschaften der Masters aufgetaucht - und hat natürlich gewonnen.
Neuer Fokus auf den Nachwuchs | Plötzliches Ende des Profiteams in Neckarsulm
Harte Entscheidung in Neckarsulm. Das Top-Team um den Olympiavierten Henning Mühlleitner ist aufgelöst, der Verein will sich stärker auf die Nachwuchsarbeit konzentrieren. Wie es für die Sportler weitergeht, steht noch nicht fest.
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Einheit der Woche | Delfintechnik und Stehvermögen
Bei 3.300 Metern stehen diese Woche Übungen zum Delfinschwimmen und eine Serie zum Stehvermögen auf dem Trainingsplan.
Podcast “Mehr als Kachelnzählen” | Nathalie Pohl und der Traum von den Ocean’s Seven
Einen Schritt ist Nathalie Pohl nur noch von den Ocean's Seven entfernt. Im Podcast spricht die Marburgerin über die letzte Etappe und alles, was davor passierte.
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7 spektakuläre Traumpools | Wenn das Auge mitschwimmt
Du suchst das Besondere für den Extrakick Motivation? An diesen einzigartigen Schwimm-Locations wirst du garantiert fündig.
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