Montag, 15. Juli 2024

Die Startlisten für Paris | Große Überraschung im deutschen Team

In weniger als zwei Wochen beginnen die Olympischen Spiele in Paris. Die Startlisten zeigen, auf welche Wettkämpfe sich Schwimmfans besonders freuen können und enthüllen eine Überraschung im deutschen Team.
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Zweier- oder Dreierzug | Wie oft muss man Atmen?

Wie oft sollte man beim Kraulschwimmen atmen? Alle zwei Züge, alle drei Züge oder noch seltener? Schwimmlehrerin Isabell Donath klärt auf.

Zeitmanagement | Konzentration auf das Wesentliche

Haben wir nicht immer und für alles zu wenig Zeit? So bekommst du Sozialleben, Beruf und Sport unter einen Hut.

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Praktisch und chic | Cooler Style-Poncho erleichtert das Umziehen am Strand

Ponchos sind die Lösung für nerviges Umziehen am Strand. Wir haben ein Modell getestet, das aber noch mehr sein will.

Athletik für Masters | Recken und Strecken gegen den Rost

"Wer rastet, der rostet!", heißt es im Masterssport. Trainerin und Physiotherapeutin Margarete Esser erklärt, warum flexible Gelenke schnelle Schwimmzeiten ermöglichen, und beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Mobilisation.

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Riskante Taktik geht auf | Leonie Beck ist erneut Europameisterin

Perfekter Auftakt für die deutschen Freiwasserschwimmer bei den Europameisterschaften in Belgrad: Leonie Beck sichert sich erneut den Titel über zehn Kilometer.

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Juckt die Haut nach dem Schwimmtraining oder sind die Augen gerötet, liegt die Diagnose für viele auf der Hand: Chlorallergie! Zum Glück ist es meistens nicht ganz so schlimm.

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Kippwende | In fünf Metern bitte wenden

Wenden? Das mache ich doch an der Wand. Stimmt, ist aber nur die halbe Wahrheit. Wir erklären, was eine gute Kippwende ausmacht, und geben Tipps, wie du deinen Richtungs­wechsel verbessern kannst.
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Kopfüber ins Wasser | Wie ein effektiver Startsprung beim Schwimmen gelingt

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1:00:00: „Tarzan“ knackte als Erster die Minute

Die 100 Meter unter 60 Sekunden kraulen – ein Traumziel für viele Schwimmer. Inzwischen wurde die Minute längst auch in den anderen Lagen "geknackt". Doch weißt du, wer der Erste war, dem dieses gelang?

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