Samstag, 4. Februar 2023
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Start Autoren Beiträge von Peter Jacob

Peter Jacob

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Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.

7 Technikübungen | Delfinschwimmen leicht gemacht

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Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen. Das erfordert koordinatives Geschick. Mit unseren Technikübungen flitzt du bald wie Flipper durch das Wasser.
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Wie die Schwimmfähigkeit mit dem Schulabschluss korreliert

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Zu viele Kinder in Deutschland sind keine sicheren Schwimmer, das bestätigt eine neue Umfrage. Besonders erschreckend: Die Schwimmfähigkeit hängt auch vom Bildungsgrad und dem Einkommen ab.

SWIM 100×100 | Starker Saisonauftakt in Bremen

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Die ersten Heldinnen und Helden des Jahres 2023 sind im Ziel: In Bremen ging der Saisonauftakt der SWIM 100x100 erfolgreich über die Bühne.

Schwimmer des Jahres | Anna Elendt, Leonie Beck und 2 x Wellbrock

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Hebel, Druck, Frequenz | So optimierst du deinen Kraularmzug

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Kleine Technikverbesserungen können die Effektivität des Kraularmzugs enorm steigern. Diese drei Details bringen besonders viel.
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Kraft und TechnikÜberblick & Übungen: Diese Arten von Paddles gibt es

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Paddles kräftigen die Schwimm-Muskulatur und beeinflussen die Armzugtechnik. Wir zeigen, welche unterschiedlichen Modelle es gibt, und stellen Übungen vor.

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Für "Avatar" musste Schauspielerin Kate Winslet das Freitauchen lernen. Dabei gelang ihr nach nur wenigen Wochen Training eine außergewöhnliche Leistung.

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Jeder Schwimmer ist nur so schnell wie sein Rumpf stark ist. klingt vielleicht übertrieben, tatsächlich aber kommt der Rücken- und Bauchmuskulatur im Schwimmen eine Schlüsselrolle zu.
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Die Universalbrille für alle kann es nicht geben, dafür sind unsere Gesichtsformen zu unterschiedlich. Mit unseren Tipps findest du trotzde das passende Modell.

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Darf es eine Nummer kleiner sein? Wer wenig Lust auf die riesige WM Masters in Japan hat, könnte in Finnland eine Alternative finden.