Samstag, 4. Februar 2023
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7 Technikübungen | Delfinschwimmen leicht gemacht

Peter Jacob - 0
Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen. Das erfordert koordinatives Geschick. Mit unseren Technikübungen flitzt du bald wie Flipper durch das Wasser.
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Wie die Schwimmfähigkeit mit dem Schulabschluss korreliert

Peter Jacob - 0
Zu viele Kinder in Deutschland sind keine sicheren Schwimmer, das bestätigt eine neue Umfrage. Besonders erschreckend: Die Schwimmfähigkeit hängt auch vom Bildungsgrad und dem Einkommen ab.

SWIM 100×100 | Starker Saisonauftakt in Bremen

Peter Jacob - 0
Die ersten Heldinnen und Helden des Jahres 2023 sind im Ziel: In Bremen ging der Saisonauftakt der SWIM 100x100 erfolgreich über die Bühne.

Am 1. März | Die Anmeldung zur Masters-WM öffnet

Jule Radeck - 0
Die Masters-Weltmeisterschaften gehören zu den internationalen Highlights im Wettkampfkalender 2023. Im März öffnet die Registrierung für das Event in Japan.
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Einheit der Woche | Kurz und schnell

Jule Radeck - 0
Bei dieser Trainingseinheit steht die Sprintfähigkeit im Fokus. Dabei kommen insgesamt 1.900 Meter zusammen.
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Krämpfe | Wenn der Muskel beim Schwimmen dicht macht

Margarete Esser - 1
Jeder kennt sie, niemand will sie. Krämpfe gehören zu den unschönen Begleiterscheinungen beim Sport. Was sie auslöst, ist umstritten. Was sie verhindert auch. Eine studierte Physiotherapeutin klärt auf.

Wassertemperaturen | Hier schwimmt man wieder warm

Jule Radeck - 0
Der Winter war bisher mild und die Gasspeicher sind gut gefüllt. Die ersten Badbetreiber schrauben die Wassertemperaturen wieder hoch.

WM im Winterschwimmen | “Rekorde sind nicht alles. Bei uns darf jeder mitschwimmen.”

Martin Tschepe - 0
Lars Mack aus München ist Athletensprecher der International Winter Swimming Association (IWSA). Er war jetzt bei der WM im slowenischen Bled als sogenanntes Boardmitglied der IWSA und als Schwimmer dabei. Im Interview erzählt der Polizist, der im kommenden Jahr nach Schottland auswandern will, von einem coolen Wettbewerb mit Spaßfaktor.

Schwimmer des Jahres | Anna Elendt, Leonie Beck und 2 x Wellbrock

Peter Jacob - 0
Wir haben gefragt und ihr habt gewählt: Hier sind die Gewinner der SWIM Awards 2022.
Bondi Beach
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Training

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Die Bedeutung von aerobem und anaerobem Training für Schwimmer

Jule Radeck - 0
Es gibt Begriffe, die fallen beim Sport immer wieder. Aber was ist damit eigentlich gemeint? Wir erklären, was aerob und anaerob bedeuten.
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Einheit der Woche | Sprints in Haupt- und Nebenlage

Jule Radeck - 0
Heute geht es an die Schnelligkeit. In dieser Trainingseinheit wird häufig zwischen Haupt- und Nebenlage gewechselt.
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Hebel, Druck, Frequenz | So optimierst du deinen Kraularmzug

Peter Jacob - 0
Kleine Technikverbesserungen können die Effektivität des Kraularmzugs enorm steigern. Diese drei Details bringen besonders viel.
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Kick it | Tipps für den Kraulbeinschlag

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Überblick & Übungen: Diese Arten von Paddles gibt es

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Wie Kate Winslet für Avatar 7 Minuten am Stück tauchen konnte

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Stabi für Schwimmer: Fünf unverzichtbare Übungen für einen starken Rumpf

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Einheit der Woche | 2.600 Meter für das Stehvermögen

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Technikschule | Armzug, Beinschlag, Auftauchen

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Einheit der Woche | Grundlagenausdauer

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Einheit der Woche | Kreative Lagen-Kombis

Material

So findest du die perfekte Schwimmbrille

Peter Jacob - 0
Die Universalbrille für alle kann es nicht geben, dafür sind unsere Gesichtsformen zu unterschiedlich. Mit unseren Tipps findest du trotzde das passende Modell.
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Staffel-Finale in Wuppertal | Leipzig hat den besten Nachwuchs

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Die Staffelwettkämpfe der DMSJ sind jedes Jahr ein Highlight im Wettkampfkalender. Zum Finale ging es in der Schwimmoper in Wuppertal zur Sache.

Sexualisierte Gewalt | Untersuchungsbericht kritisiert schleppende Aufarbeitung im DSV

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Fünf Monate nach der ARD Doku "Missbraucht - Sexualisierte Gewalt im Deutschen Schwimmsport" kritisiert das BMI die schleppende Aufarbeitung des DSV. Um Fördergelder muss der Verband jedoch noch nicht fürchten.

Gut gefüllte Gasspeicher | DSV fordert höhere Wassertemperaturen

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Die Gasspeicher in Deutschland sind gut gefüllt. Deswegen fordert der Deutsche Schwimm-Verband eine Anpassung der Wassertemperaturen. So soll die Anfängerausbildung erleichtert werden.
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Einheit der Woche | Schnelligkeitsausdauer über 3.500 Meter

Es ist wieder Donnerstag, das bedeutet es ist Zeit für eine neue Einheit der Woche. Bei insgesamt 3.500 Metern liegt der Schwerpunkt auf Schnelligkeitsausdauer.

WM-Quali | Wichtige Wochen für Profischwimmer

Die Weltmeisterschaften werfen ihren Schatten voraus. Für die nationale Spitze geht es von Ende März bis Ende April darum, sich für den internationalen Höhepunkt 2023 zu empfehlen.

Fukuoka 2023 | Der Zeitplan für die Weltmeisterschaften steht

Ein halbes Jahr vor Beginn der Weltmeisterschaften in Japan hat der Weltverband World Aquatics den Zeitplan der Titelkämpfe veröffentlicht.

Mein WM-Tagebuch: Team Deutschland gewinnt das Staffelrennen

Was für ein Abschluss der Weltmeisterschaften im Eisschwimmen! Team Deutschland gewinnt am letzten Tag mit einsetzendem Schneefall die prestigeträchtige 4x250-Meter-Freistilstaffel.

Mein WM-Tagebuch: Zwei Overall-Titel für Team Deutschland

Dritter Tag der Weltmeisterschaften im Eisschwimmen in Samoëns und wieder purzeln die Rekorde. Alisa Fatum verbessert ihre eigene Bestmarke über 1.000 Meter Freistil und Franziska Partheymüller gewinnt die 50 Meter Brust,

Wettkämpfe für Masters in Europa

Im Mastersbereich spielen neben sportlichen Aspekten oft auch der Wettkampfort und die Gemeinschaft eine wichtige Rolle. Wenn das keine guten Argumente für eine Wettkampfreise ins Ausland sind.

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Mein WM-Tagebuch: Alisa Fatum schwimmt Weltrekord – Eisschwimmen bald olympisch?

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Auch am Tag zwei der Eisschwimm-WM in den französischen Alpen fallen mehrere Weltrekorde. Aus deutscher Sicht sorgt Alisa Fatum über 500 Meter für die überragende Leistung.

Eisschwimm-WM | Freiwasser-Elite startet im Eiswasser

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Langstreckenspezialist Andreas Waschburger wagt sich bei den Weltmeisterschaften im Eisschwimmen in neue Gefilde.

Mein WM-Tagebuch: Zum Auftakt zwei Weltrekorde im Eiswasser

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Bei den Weltmeisterschaften im Eisschwimmen im Lac aux Dames in den französischen Alpen sind gleich am ersten Tag zwei Weltrekorde geknackt worden. Unser Autor war auch im Eiswasser.

World Games Athlete of the Year | Nina Holt und Max Poschart nominiert

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Nach ihren Erfolgen bei den World Games im vergangenen Jahr wurden Nina Holt und Max Poschart für die Wahl zum World Games Athlete of the Year 2022 nominiert.
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Finnland statt Fukuoka: Sind die European Masters Games eine Alternative zur WM in Japan?

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Kunstschwimmen anno 1985 | Wir waren der Zeit voraus 

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Synchronschwimmen wird 2024 in Paris auch für Männer olympisch. Was für ein Blödsinn, sagen manche Machos. Wie cool, ist das denn, sagen andere - auch unser Autor. Er hat schon Mitte der 1980er-Jahre zusammen mit seinen Kumpels von SV Ludwigsburg Figuren ins Wasser gezaubert.
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Marius Kusch ist wieder Weltspitze | “Die Schwimm-WG war die beste Zeit unseres Lebens”

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Marius Kusch ist wieder da. Der deutsche Topsprinter, der seit Jahren in den USA trainiert, machte im Dezember mit WM-Bronze auf der Kurzbahn Hoffnung auf eine zweite Olympiateilnahme.

Regimekritikerin | Belarussische Ex-Schwimmerin zu zwölf Jahren Haft verurteilt

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In Abwesenheit wurde die ehemalige belarussische Schwimmerin Aliaksandra Herasimenia zu zwölf Jahren Haft verurteilt.

Alles über Paddles: Welche Größe wann für welche Schwimmart?

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Paddles hat wohl jeder Schwimmer schon mal ausprobiert. Bei manchen bleibt es bei einem Versuch, bei anderen lassen sich die Handbretter nicht mehr aus dem Trainingsalltag wegdenken. Worauf sollte man bei der Auswahl achten? Peter Jacob und Frank Wechsel von SWIM geben einen Überblick.
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Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
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Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
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Technische Übungen gibt es nicht nur fürs Kraulschwimmen, sondern für alle Lagen. Mit diesen TÜs verbessern Sie ihre Koordination und ihr Wassergefühl beim Brustschwimmen.

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