Schwimmen ist mehr als Kachelnzählen

Aktuell

Vor Dortmund und Nordhorn:
SCW Eschborn gewinnt zum dritten Mal DMS Masters

Die Masters des SCW Eschborn haben ihren DMS-Titel verteidigt. Die Hessen setzten sich knapp vor der SG Dortmund und Waspo Nordhorn durch.
Aktuell

Die 13 Rekorde vom DMS-Finale:
Peter Kalmar (85) schwimmt Rekorde über 800 Meter Freistil und 400
…

Zahlreiche deutsche und europäische Rekorde schwammen die Masters beim DMS-Bundesfinale in Osnabrück.
Training

Sechsmal Beweglichkeit:
Dehnübungen für den Oberkörper

Eine gute Beweglichkeit im Oberkörper ist nicht nur die Voraussetzung für eine gute Schwimmtechnik und schnelle Zeiten im Wasser, sondern schützt auch vor Verletzungen. Hier sind sechs Übungen.
Aktuell

Olympia-Teilnehmer am Start:
Eschborner Masters wollen DMS-Titel verteidigen

18 Teams haben sich für das Bundesfinale der DMS Masters qualifiziert. Die Wettkämpfe in Osnabrück dürften hochkarätig werden.
Material

Jetzt im Handel:
SWIM 39 – Delfin und mehr

Die neue SWIM ist da! Lesen Sie in dieser Ausgabe, wie Sie in wenigen Schritten den Delfinstil lernen, wie Sie ihre optimale Zugfrequenz im Wasser finden und wie Freiwasser-Weltmeister Rob Muffels auf…

Aktuelle Beiträge

Olympia 2032:
Schwimmen auf Schalke

Starker Auftakt in Düsseldorf:
Die SWIM 100×100 sind gestartet

Meisterschaften im Eisschwimmen:
Coole Wettkämpfe

Staatsexamen in der Tasche:
Jan-Philip Glania will noch mal zu Olympia

20 Monate nach seinem Rücktritt:
Marek Ulrich startet Comeback in Leipzig

Schwimmen in den Allgäuer Alpen:
Das ist der Gipfel

Training

Training

Sechsmal Beweglichkeit:
Dehnübungen für den Oberkörper

Frank Wechsel 0
Eine gute Beweglichkeit im Oberkörper ist nicht nur die Voraussetzung für eine gute Schwimmtechnik und schnelle…

Starker Auftakt in Düsseldorf:
Die SWIM 100×100 sind
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Wassergefühl:
Wer’s hat, der hat’s

Einheit der Woche:
Regeneration und lange Strecke

Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 8. Februar 2020
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Perfekt schwimmen: Von den Besten lernen

  1. 1 Im Pool mit Leonie Beck: So wird man zum Langstrecken-Ass Im Pool mit Leonie Beck: So wird man zum Langstrecken-Ass 03:54
  2. 2 Sprinttraining mit Damian Wierling: 25 m in 9,8 Sekunden Sprinttraining mit Damian Wierling: 25 m in 9,8 Sekunden 07:13
  3. 3 Wassergefühl mit Jenny Mensing: "Eins werden mit dem Wasser" Wassergefühl mit Jenny Mensing: "Eins werden mit dem Wasser" 05:04
  4. 4 Im Pool mit Leonie Beck: Tempo und Taktik beim Schwimmen Im Pool mit Leonie Beck: Tempo und Taktik beim Schwimmen 03:55
  5. 5 Damian Wierling: "An der Technik lässt sich immer was verbessern" Damian Wierling: "An der Technik lässt sich immer was verbessern" 03:31
  6. 6 Damian Wierling: "Bei einem perfekten Rennen muss alles stimmen!" Damian Wierling: "Bei einem perfekten Rennen muss alles stimmen!" 04:26
  7. 7 Abwechslung, Spaß, Erfolg: So motiviert sich Jenny Mensing für ihre Schwimmwettkämpfe Abwechslung, Spaß, Erfolg: So motiviert sich Jenny Mensing für ihre Schwimmwettkämpfe 08:38
  8. 8 Rosa muss nicht sein: Die Lieblingstools von Jenny Mensing Rosa muss nicht sein: Die Lieblingstools von Jenny Mensing 07:07
  9. 9 Kaffee und Kompression: Wie Philip Heintz regeneriert Kaffee und Kompression: Wie Philip Heintz regeneriert 06:17
  10. 10 Timing ist alles: Marco di Carlis perfekte Anschläge beim Schwimmen Timing ist alles: Marco di Carlis perfekte Anschläge beim Schwimmen 05:34

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Die SWIM 100×100 sind gestartet

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Die aktuelle SWIM

Material

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Die neue SWIM ist da! Lesen Sie in dieser Ausgabe, wie Sie in wenigen Schritten den Delfinstil lernen, wie Sie ihre optimale Zugfrequenz im Wasser finden und wie Freiwasser-Weltmeister Rob Muffels auf die immer schnelleren Rennen im Open Water…
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Kraft und Technik:
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Schnorchel-Tipps:
Übungen mit dem Supertool

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