Samstag, 4. Februar 2023
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7 Technikübungen | Delfinschwimmen leicht gemacht

Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen. Das erfordert koordinatives Geschick. Mit unseren Technikübungen flitzt du bald wie Flipper durch das Wasser.

Wie die Schwimmfähigkeit mit dem Schulabschluss korreliert

Zu viele Kinder in Deutschland sind keine sicheren Schwimmer, das bestätigt eine neue Umfrage. Besonders erschreckend: Die Schwimmfähigkeit hängt auch vom Bildungsgrad und dem Einkommen ab.

SWIM 100×100 | Starker Saisonauftakt in Bremen

Die ersten Heldinnen und Helden des Jahres 2023 sind im Ziel: In Bremen ging der Saisonauftakt der SWIM 100x100 erfolgreich über die Bühne.

Am 1. März | Die Anmeldung zur Masters-WM öffnet

Die Masters-Weltmeisterschaften gehören zu den internationalen Highlights im Wettkampfkalender 2023. Im März öffnet die Registrierung für das Event in Japan.

Einheit der Woche | Kurz und schnell

Bei dieser Trainingseinheit steht die Sprintfähigkeit im Fokus. Dabei kommen insgesamt 1.900 Meter zusammen.

Krämpfe | Wenn der Muskel beim Schwimmen dicht macht

Jeder kennt sie, niemand will sie. Krämpfe gehören zu den unschönen Begleiterscheinungen beim Sport. Was sie auslöst, ist umstritten. Was sie verhindert auch. Eine studierte Physiotherapeutin klärt auf.

Wassertemperaturen | Hier schwimmt man wieder warm

Der Winter war bisher mild und die Gasspeicher sind gut gefüllt. Die ersten Badbetreiber schrauben die Wassertemperaturen wieder hoch.

WM im Winterschwimmen | “Rekorde sind nicht alles. Bei uns darf jeder mitschwimmen.”

Lars Mack aus München ist Athletensprecher der International Winter Swimming Association (IWSA). Er war jetzt bei der WM im slowenischen Bled als sogenanntes Boardmitglied der IWSA und als Schwimmer dabei. Im Interview erzählt der Polizist, der im kommenden Jahr nach Schottland auswandern will, von einem coolen Wettbewerb mit Spaßfaktor.

Schwimmer des Jahres | Anna Elendt, Leonie Beck und 2 x Wellbrock

Wir haben gefragt und ihr habt gewählt: Hier sind die Gewinner der SWIM Awards 2022.
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Podcast

Die Bedeutung von aerobem und anaerobem Training für Schwimmer

Es gibt Begriffe, die fallen beim Sport immer wieder. Aber was ist damit eigentlich gemeint? Wir erklären, was aerob und anaerob bedeuten.

Einheit der Woche | Sprints in Haupt- und Nebenlage

Heute geht es an die Schnelligkeit. In dieser Trainingseinheit wird häufig zwischen Haupt- und Nebenlage gewechselt.

Hebel, Druck, Frequenz | So optimierst du deinen Kraularmzug

Kleine Technikverbesserungen können die Effektivität des Kraularmzugs enorm steigern. Diese drei Details bringen besonders viel.

So findest du die perfekte Schwimmbrille

Die Universalbrille für alle kann es nicht geben, dafür sind unsere Gesichtsformen zu unterschiedlich. Mit unseren Tipps findest du trotzde das passende Modell.

Staffel-Finale in Wuppertal | Leipzig hat den besten Nachwuchs

Die Staffelwettkämpfe der DMSJ sind jedes Jahr ein Highlight im Wettkampfkalender. Zum Finale ging es in der Schwimmoper in Wuppertal zur Sache.

Sexualisierte Gewalt | Untersuchungsbericht kritisiert schleppende Aufarbeitung im DSV

Fünf Monate nach der ARD Doku "Missbraucht - Sexualisierte Gewalt im Deutschen Schwimmsport" kritisiert das BMI die schleppende Aufarbeitung des DSV. Um Fördergelder muss der Verband jedoch noch nicht fürchten.

Gut gefüllte Gasspeicher | DSV fordert höhere Wassertemperaturen

Die Gasspeicher in Deutschland sind gut gefüllt. Deswegen fordert der Deutsche Schwimm-Verband eine Anpassung der Wassertemperaturen. So soll die Anfängerausbildung erleichtert werden.

Einheit der Woche | Schnelligkeitsausdauer über 3.500 Meter

Es ist wieder Donnerstag, das bedeutet es ist Zeit für eine neue Einheit der Woche. Bei insgesamt 3.500 Metern liegt der Schwerpunkt auf Schnelligkeitsausdauer.

WM-Quali | Wichtige Wochen für Profischwimmer

Die Weltmeisterschaften werfen ihren Schatten voraus. Für die nationale Spitze geht es von Ende März bis Ende April darum, sich für den internationalen Höhepunkt 2023 zu empfehlen.

Fukuoka 2023 | Der Zeitplan für die Weltmeisterschaften steht

Ein halbes Jahr vor Beginn der Weltmeisterschaften in Japan hat der Weltverband World Aquatics den Zeitplan der Titelkämpfe veröffentlicht.

Mein WM-Tagebuch: Team Deutschland gewinnt das Staffelrennen

Was für ein Abschluss der Weltmeisterschaften im Eisschwimmen! Team Deutschland gewinnt am letzten Tag mit einsetzendem Schneefall die prestigeträchtige 4x250-Meter-Freistilstaffel.

Mein WM-Tagebuch: Zwei Overall-Titel für Team Deutschland

Dritter Tag der Weltmeisterschaften im Eisschwimmen in Samoëns und wieder purzeln die Rekorde. Alisa Fatum verbessert ihre eigene Bestmarke über 1.000 Meter Freistil und Franziska Partheymüller gewinnt die 50 Meter Brust,

Wettkämpfe für Masters in Europa

Im Mastersbereich spielen neben sportlichen Aspekten oft auch der Wettkampfort und die Gemeinschaft eine wichtige Rolle. Wenn das keine guten Argumente für eine Wettkampfreise ins Ausland sind.

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Weitere Beiträge

Mein WM-Tagebuch: Alisa Fatum schwimmt Weltrekord – Eisschwimmen bald olympisch?

Auch am Tag zwei der Eisschwimm-WM in den französischen Alpen fallen mehrere Weltrekorde. Aus deutscher Sicht sorgt Alisa Fatum über 500 Meter für die überragende Leistung.

Eisschwimm-WM | Freiwasser-Elite startet im Eiswasser

Langstreckenspezialist Andreas Waschburger wagt sich bei den Weltmeisterschaften im Eisschwimmen in neue Gefilde.

Mein WM-Tagebuch: Zum Auftakt zwei Weltrekorde im Eiswasser

Bei den Weltmeisterschaften im Eisschwimmen im Lac aux Dames in den französischen Alpen sind gleich am ersten Tag zwei Weltrekorde geknackt worden. Unser Autor war auch im Eiswasser.

World Games Athlete of the Year | Nina Holt und Max Poschart nominiert

Nach ihren Erfolgen bei den World Games im vergangenen Jahr wurden Nina Holt und Max Poschart für die Wahl zum World Games Athlete of the Year 2022 nominiert.

Nachhaltige Swimwear | Ein Trend, der auch im Schwimmen Fuß fasst

Nachhaltig, fair, CO2-neutral: Immer mehr Verbraucher achten beim Einkaufen auf ihren ökologischen Fußabdruck. Auch in der Schwimmbranche ist das Thema Nachhaltigkeit angekommen.

Finnland statt Fukuoka: Sind die European Masters Games eine Alternative zur WM in Japan?

Darf es eine Nummer kleiner sein? Wer wenig Lust auf die riesige WM Masters in Japan hat, könnte in Finnland eine Alternative finden.

Kunstschwimmen anno 1985 | Wir waren der Zeit voraus 

Synchronschwimmen wird 2024 in Paris auch für Männer olympisch. Was für ein Blödsinn, sagen manche Machos. Wie cool, ist das denn, sagen andere - auch unser Autor. Er hat schon Mitte der 1980er-Jahre zusammen mit seinen Kumpels von SV Ludwigsburg Figuren ins Wasser gezaubert.

Marius Kusch ist wieder Weltspitze | “Die Schwimm-WG war die beste Zeit unseres Lebens”

Marius Kusch ist wieder da. Der deutsche Topsprinter, der seit Jahren in den USA trainiert, machte im Dezember mit WM-Bronze auf der Kurzbahn Hoffnung auf eine zweite Olympiateilnahme.

Regimekritikerin | Belarussische Ex-Schwimmerin zu zwölf Jahren Haft verurteilt

In Abwesenheit wurde die ehemalige belarussische Schwimmerin Aliaksandra Herasimenia zu zwölf Jahren Haft verurteilt.

Alles über Paddles: Welche Größe wann für welche Schwimmart?

Paddles hat wohl jeder Schwimmer schon mal ausprobiert. Bei manchen bleibt es bei einem Versuch, bei anderen lassen sich die Handbretter nicht mehr aus dem Trainingsalltag wegdenken. Worauf sollte man bei der Auswahl achten? Peter Jacob und Frank Wechsel von SWIM geben einen Überblick.

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