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Die Bedeutung von aerobem und anaerobem Training für Schwimmer

Jule Radeck -
Es gibt Begriffe, die beim Sport immer wieder fallen. Aber was ist damit eigentlich gemeint? Wir erklären, was aerob und anaerob bedeuten.
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Warum jetzt die beste Zeit zum Freiwasserschwimmen ist

Peter Jacob -
Warst du dieses Jahr schon draußen schwimmen? Falls nicht, dann wird es langsam höchste Zeit.
Bondi Beach
Klarer Himmel
13.1 ° C
14.5 °
11.5 °
76 %
3.1kmh
0 %
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Material

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Einsteigertipps | Wie du mit einem Schwimmerschnorchel deine Technik verbesserst

Viele Trainer schwören auf Schnorchel, um den Fokus komplett auf die Schwimmzüge zu legen. Wir verraten euch, was ihr bei der Nutzung des Tools beachten müsst.

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