Dienstag, 21. Mai 2024

Welche Muskeln brauchen wir beim Schwimmen?

Schaut man internationale Schwimm-Großevents, könnte man meinen, eine absolut ausgeprägte Muskulatur ist Voraussetzung für den Sport. Welche Muskeln sind es aber, die dafür sorgen, dass wir uns schnell durchs Wasser fortbewegen können und wie können wir sie gezielt trainieren?

Diesen Artikel weiterlesen mit SWIM+

Mitglieder erleben mehr und profitieren von spannenden News und wertvollem Know-how.
Einloggen Mitgliedschaft für SWIM+ abschließen (€ 6,99 / Monat)
Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.