Dienstag, 26. September 2023
Suche
€ 0,00

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Noch kein Mitglied von SWIM plus? Hier findest du alle Informationen!

Special: Technik

Mehr laden

Von Captain Webb bis McCardel und Waschburger | Rekorde im Ärmelkanal

Peter Jacob - 0
Der Ärmelkanal gilt als Mount Everest des Freiwasserschwimmens. Mehr als 3.000-Mal wurde die 32 Kilometer breite Meerenge zwischen England und Frankreich bisher durchschwommen. Dies sind die Rekorde.

Special: Training

Mehr laden

Wuppertal | Ein Kunststück von Marco Koch und 25 Meter in 9,88 Sekunden

Peter Jacob - 0
Einen Schwimmstar der Extraklasse konnten die Zuschauer am Wochenende bei den Opera Swim Classics in Wuppertal bestaunen. Und Olympiasieger Chad le Clos war nicht der einzige, der in der Schwimmoper ablieferte.

Europacup | Lea Boy feiert dritten Sieg im vierten Rennen

Peter Jacob - 0
Die Würzburgerin Lea Boy ist im Freiwasser-Europacup in Barcelona zum nächsten Sieg geschwommen. In der Gesamtwertung reichte es für einen Podestplatz.

Premiere von Ost nach West | Martyn Webster schwimmt 64 Kilometer durch den Bodensee

Peter Jacob - 0
Als erster Extremschwimmer ist Martyn Webster von Bregenz nach Bodman durch den Bodensee geschwommen. Der Brite benötigte dafür mehr als einen Tag. Der Bodensee ist...

EM in Belgien | Deutsche Rettungsschwimmer jubeln über 26 Medaillen

Jule Radeck - 0
Mit mehr als zwei Dutzend Medaillen verabschiedet sich das Team der DLRG von den Europameisterschaften im Rettungsschwimmen. Besonders erfolgreich waren dabei die Frauen.

Übung für Fortgeschrittene | Kraul rückwärts

Peter Jacob - 1
Rückwärtsschwimmen ist eine tolle Übung für mehr Wassergefühl und bessere Koordination. Doch sie hat es in sich.

Meldegeld, Pflichtzeiten und Start-Limit für Masters-WM | Abschnitte sollen maximal 10 Stunden dauern

Jule Radeck - 0
Die Masters-Meisterschaften folgen diesen Winter Schlag auf Schlag. Knapp fünf Monate vor den Weltmeisterschaften in Doha hat der Verband ein Infobooklet veröffentlicht.
plus

3.100 Meter | Fokus auf die Technik

Jule Radeck - 0
In dieser Woche dreht sich alles um die Schwimmtechnik. Bei insgesamt 3.100 Metern ist das in unserer Einheit der Woche nicht anders. Im Fokus steht dabei die Hauptlage.
plus

Öfter mal was Neues | Abwechslung beim Techniktraining

Peter Jacob - 0
Ungewöhnliche Technikübungen bringen Abwechslung und neuen Schwung in dein Schwimmtraining – optimalerweise machen sie auch noch besser.
21,591FansGefällt mir
4,370FollowerFolgen
500AbonnentenAbonnieren

Special: Beinarbeit

Mehr laden

Podcast

Special: Athletik

Mehr laden

Werbung

Bondi Beach
Überwiegend bewölkt
16.2 ° C
17.1 °
14.9 °
92 %
0.5kmh
75 %
Mi
19 °
Do
18 °
Fr
24 °
Sa
22 °
So
30 °

Material

plus

Mobile Umkleide mit Wärmefunktion

Katharina Krause - 0
Ein flauschiger Wärmemantel ist nach dem Schwimmen im Freibad oder in einem Freigewässer eine Wohltat. Vor allem bei kühlen Temperaturen verhindert der schnell übergeworfene Parka, dass wir allzu sehr frieren. Weshalb der Wärmemantel Advance von Dryrobe dennoch etwas anders, erfahrt in unserem Testbericht.
plus

Technikschule | Tipps und Tricks fürs Brustschwimmen

0
Technische Feinheiten machen das Brustschwimmen zur koordinativ anspruchsvollsten Schwimmart. Wir erklären, wie es richtig geht.
plus

Warum macht man das? | Rückenschwimmen mit Becher auf der Stirn

0
Bei Technikübungen ist Kreativität gefragt, viele Trainer greifen dafür tief in die Trickkiste und bringen Übungen zu Tage, die nicht nur für Abwechslung, sondern im ersten Moment auch für Verwirrung sorgen. Warum soll ich mir jetzt einen Becher auf den Kopf stellen? Wir erklären den Grund.

EM im Rettungsschwimmen | Ein Weltrekord und 15 Medaillen im Pool

0
In Belgien kämpfen die besten Rettungsschwimmerinnen und Rettungsschwimmer Europas um Titel und Medaillen. Nach den zwei Wettkampftagen im Becken stehen 15 Medaillen auf dem deutschen Konto, besonders erfolgreich waren dabei die Frauen.
plus

Kraulschwimmen | High Five für die Technik

Technikübungen müssen nicht kompliziert sein, um ihre volle Wirkung zu erzielen. Diese fünf Klassiker sind einfach zu schwimmen und gehören ins Standardrepertoire jedes Kraulschwimmers.
plus

Fenster putzen für ein besseres Wassergefühl

Die einen haben es, die anderen wollen es. Zum Glück lässt sich Wassergefühl, die große Unbekannte beim Schwimmen, mit den richtigen Übungen erarbeiten.
plus

Wie wir Bewegungen lernen und 10 Grundsätze für erfolgreiches Techniktraining

Es könnte so schön sein mit dem Techniktraining. Einfach eine Übung noch mal und noch mal wiederholen, bis sich eine Bewegung einschleift. Leider ist es komplizierter.

Rollwende | So klappt der schnelle Richtungswechsel

Die Rollwende ist die schnellste und effektivste Methode, um beim Schwimmen die Richtung zu wechseln. So geht's.

Deutschland mit Gose, 2 x Märtens und “Ersatzmann” Wellbrock zur “sinnfreien” WM

Mit nur zehn Athletinnen und Athleten greifen die deutschen Schwimmer im Februar bei der WM in Doha nach den Sternen. Sechs Monate vor Olympia liegen die Titelkämpfe "trainingsmethodisch schwierig".
plus

3.600 Meter | 10 x 150 Meter zum Ausdauertraining

Bei dieser Einheit ist alles dabei: Beine mit Schnorchel, Technikübungen und eine Ausdauerserie. Insgesamt kommen so 3.600 Meter zusammen.

Special: Freiwasser

Mehr laden

Neu auf YouTube

Special: Sportmedizin

Mehr laden

Weitere Beiträge

Swimrun-WM mit 160 Teams | Ötillö übernimmt Rennen in den USA

0
Die Swimrun-Saison geht für dieses Jahr auf die Zielgerade, da erreichen die Community spannende News von Branchenriese Ötillö. Der Veranstalter expandiert nach Übersee.

Voller Kalender | Die Masters-Termine bis zur WM

0
Eine Zeit voller Meisterschaften steht für Mastersschwimmerinnen und -schwimmer an. Neben Wettkämpfen in Deutschland gibt es dabei auch Welt- und Europameisterschaften.

Schlechte Wetterbedingungen | Andreas Waschburger verschiebt Rekordversuch

0
Andreas Waschburger hat seine Ärmelkanalquerung erst einmal verschoben. Die Wetterbedingungen hätten einen Rekord nicht möglich gemacht. Ein neuer Termin ist in Planung.
plus

Overload-Training | Mach’s dir schwer

0
Manchmal hilft es, sich das Leben absichtlich schwer zu machen, damit es hinterher umso leichter geht. Beim Schwimmen findest du dieses Prinzip beim Overload-Traning mit extra viel Widerstand.
plus

4.400 Meter | Intensives Ausdauertraining

0
Bei insgesamt 4.400 Meter steht die Hauptserie im Zeichen des intensiven Ausdauertrainings. Davor konzentrierst du dich vermehrt auf Technik und Wasserlage.
plus

Polarisiertes Training und USRPT | Zwei Konzepte für effektives Schwimmtraining

0
Seit vielen Jahrzehnten bemühen sich Sport- und Trainingswissenschaftler darum, den optimalen Weg zur bestmöglichen Leistung zu finden. Zwei Konzepte, die für modernes Tempo- und Ausdauertraining stehen, stellen wir an dieser Stelle vor.
plus

Allgemein und speziell | Warum Ausdauer nicht gleich Ausdauer ist

0
Schwimmen ist ein Ausdauersport, das gilt sogar für Sprinter. Aber Ausdauer bedeutet nicht, lange Strecken ohne Pause zurückzulegen. Wir erklären den Unterschied zwischen allgemeiner und sportartspezifischer Ausdauer.
plus

Do it yourself | So baust du selbst die perfekte Trainingseinheit

0
Wenn das Training alleine stattfindet, muss ein eigener Trainingsplan her. Wir verraten, was du dabei beachten solltest.
plus

Intervalltraining | Mit System gegen die Stagnation

0
Keine Trainingsform ist beim Schwimmen beliebter als das Intervalltraining. Das hat seinen guten Grund: Der Mix aus ständiger Be- und Entlastung verbessert sowohl die Grundlagenausdauer als auch die Wettkampfhärte.

Zwei Schwimmerinnen, zwei Meinungen | Training im Team oder lieber allein?

0
Bist du im Wasser eher der Typ einsamer Cowboy oder Mannschaftssportler? Wenn es um Trainingsgruppen geht, scheiden sich die Geister. Unsere Redakteurinnen Anna Bruder und Jule Radeck haben jeweils ihre favorisierte Trainingsform – und halten ein Plädoyer, warum ihre Wahl die bessere ist.
123...174Seite 2 von 174

Alle Kategorien

Aktuell1224Training489News217Olympia 2020196SWIM plus177Pläne153Szene146

Aktuelle Kommentare

Bettina Hausmann zu Fitnessbänder | Gib Gummi!
Peter Jacob zu Update zur Kurzbahn-EM der Masters auf Madeira
Dan zu Paddles, Flossen, Brett | Tool-Training für Masters
Miss zu Update zur Kurzbahn-EM der Masters auf Madeira
Me zu 7 Dinge, die beim Training Spaß machen
Nicole Kruse zu Update zur Kurzbahn-EM der Masters auf Madeira
Jule Radeck zu 2.900 Meter | Grundlagenausdauer und Hauptlage
Galina Wegerer zu 2.900 Meter | Grundlagenausdauer und Hauptlage
Tanja Greie zu Starke Swimwear aus Schweden im Test | Alles andere als Mainstream
Galina Wegerer zu Rasur-Guide | Haarlos durchs Wasser

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
plus SWIM plus

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

München | Schwimmen wie vor 120 Jahren

Aktuell 0
München hat die Olympia-Schwimmhalle von 1972 und­ das beliebte Dante-Freibad. Doch wer als Besucher das Besondere sucht, geht ins Müller’sche Volksbad.

Kommentar zur Zahl der Badetoten | Die Hysterie ist unangebracht

Aktuell 5
Wie jedes Jahr hat die DLRG hat die Zahl der Badetoten vermeldet. Leider verzichten die Rettungsschwimmer auf eine ehrliche Einordnung.

Die 15 besten Technikübungen

Technik 0
Was nützen Kraft und Ausdauer, wenn ein Schwimmer sie nicht auf den Vortrieb im Wasser umsetzen kann? Wir zeigen Ihnen die 15 besten Technikübungen, die jeder beherrschen sollte.

Husten, Schnupfen, Heiserkeit | Trotz Erkältung im Schwimmbad trainieren?

Ernährung & Gesundheit 0
Familienmitglieder, Arbeitskollegen, Trainingspartner – sind in Ihrem Umfeld auch viele Menschen erkältet? Wenn Sie erste Krankheitsanzeichen spüren, gehen Sie dann noch zum Training?

Unter uns | 7 Sätze, die Trainer immer wieder sagen

Aktuell 0
Es gibt diese Sprüche, die alle Schwimmer kennen, ganz gleich ob Nachwuchssportler, Masters, Profis oder Freizeitschwimmer. Und auch wenn wir sie x-mal gehört haben und wissen, dass sie stimmen, wollen wir uns nicht an sie gewöhnen.

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023

Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.