Lang oder kurz, bunt oder schwarz. Flossen gibt es beim Schwimmen in fast allen Formen und Farben. Welche Modelle gibt es und wofür sind sie geeignet?
Frank Wechsel / spomedis
Sie machen schnell, sorgen für Spaß und auch für schwere Beine. Flossen sind aus dem Schwimmen kaum wegzudenken. Dabei gibt es unterschiedliche Modelle, die alle ihre speziellen Einsatzgebiete haben. Wir stellen ein paar der Schnellermacher für die Füße vor. Eines haben sie aber alle gemeinsam: Die großen Muskeln, die für den Beinschlag verantwortlich sind, werden durch die vergrößerte Fläche der Füße stärker beansprucht und ermüden. Schwimmst du also viel mit Flossen, wirst du es spätestens am nächsten Tag merken.
Sie sorgen für Speed und Spaß. Je länger das Flossenblatt, desto mehr Druck lässt sich mit einem Beinschlag aufs Wasser ausüben. Einige Trainer bemängeln jedoch, dass lange Flossen eine geringe Frequenz begünstigen. Schwimmerinnen und Schwimmer könnten langsamer werden, wenn sie sich daran gewöhnen. Außerdem ist die Belastung für die Knöchel von Athletin zu Athlet unterschiedlich groß. Die langen Flossen eignen sich eher für den kürzeren Einsatz. Weniger belastend für die
Sie sorgen für Speed und Spaß. Je länger das Flossenblatt, desto mehr Druck lässt sich mit einem Beinschlag aufs Wasser ausüben. Einige Trainer bemängeln jedoch, dass lange Flossen eine geringe Frequenz begünstigen. Schwimmerinnen und Schwimmer könnten langsamer werden, wenn sie sich daran gewöhnen. Außerdem ist die Belastung für die Knöchel von Athletin zu Athlet unterschiedlich groß. Die langen Flossen eignen sich eher für den kürzeren Einsatz. Weniger belastend für die
Sie sorgen für Speed und Spaß. Je länger das Flossenblatt, desto mehr Druck lässt sich mit einem Beinschlag aufs Wasser ausüben. Einige Trainer bemängeln jedoch, dass lange Flossen eine geringe Frequenz begünstigen. Schwimmerinnen und Schwimmer könnten langsamer werden, wenn sie sich daran gewöhnen. Außerdem ist die Belastung für die Knöchel von Athletin zu Athlet unterschiedlich groß. Die langen Flossen eignen sich eher für den kürzeren Einsatz. Weniger belastend für die
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Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.
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