Samstag, 6. Juli 2024

Lagen | Die Wende von Rücken auf Brust

Die Wende von Rücken auf Brust ist immer wieder eine Herausforderung. Wir erklären drei verschiedene Varianten, mit denen du bei Lagen punkten kannst.

Schwimmen
Frank Wechsel / spomedis

Lagen gilt als die Königsdisziplin beim Schwimmen, alle vier Schwimmarten müssen zu gleichen Teilen geschwommen werden und wirkliche Schwächen sind nicht erlaubt. Das gilt auch an der Wand, wenn schnell und sauber von einer auf die andere Schwimmart gewechselt werden muss. Während die Wenden von Delfin auf Rücken und von Brust auf Kraul einer klassischen Kippwende ähneln, sieht das Ganze beim Wechsel von Rücken auf Brust anders aus.

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.