Ostern steht vor der Tür, und hier kommt unser Vorschlag für ein aktives Wochenende mit ganz viel Wasser.
Frank Wechsel / spomedis Vielleicht dein Projekt für diese Ostern: Endlich die Rollwende lernen.
Heute startet das lange Osterwochenende mit vier freien Tagen am Stück. Was bei der Arbeit kein Problem sein dürfte, wird für echte Schwimmer zur Herausforderung: vier Tage ohne Schwimmen? Geht gar nicht! Als begeisterte Schwimmerin oder begeisterter Schwimmer bist du natürlich vorbereitet und hast die Öffnungszeiten deiner Lieblingsbäder längst geprüft. Irgendeins hat bestimmt geöffnet, und damit dir zwischen Ostereier suchen und Familie treffen nicht langweilig wird, kommen hier unsere Vorschläge für ein abwechslungsreiches Schwimm-Wochenende.
Challenge 1: 4 Tage, 4 Bäder, 4 Kilometer
Du hast etwas Zeit, wohnst in der Stadt oder hast einfach so mehrere Schwimmbäder zur Auswahl? Dann dich dieser Herausforderung! Von Freitag bis Montag lautet die Aufgabe: Gehe jeden Tag in ein anderes Bad und schwimme dabei jeweils mindestens vier Kilometer. So kommt übers Wochenende nicht nur ein stattliches Training zusammen. Vielleicht entdeckst du sogar eine neue Trainingslocation, die du bisher gar nicht auf dem Zettel hattest.
Endlich richtig Delfinschwimmen, die Rollwende lernen oder Rückenschwimmen, ohne auf der Bahn immer wieder nach hinten zu schauen: Es gibt immer was, das man noch nicht perfekt kann! Sich den schwimmerischen Problemzonen zu stellen, ist immer eine gute Idee. Warum nicht das Osterwochenende genau dafür nutzen? Um die Reihenfolge der Schwimmarten geht es bei dieser Aufgabe nicht. Es bleibt bei Delfin, Rücken, Brust, Kraul. Doch schwimmst du diesmal mit den
Endlich richtig Delfinschwimmen, die Rollwende lernen oder Rückenschwimmen, ohne auf der Bahn immer wieder nach hinten zu schauen: Es gibt immer was, das man noch nicht perfekt kann! Sich den schwimmerischen Problemzonen zu stellen, ist immer eine gute Idee. Warum nicht das Osterwochenende genau dafür nutzen? Um die Reihenfolge der Schwimmarten geht es bei dieser Aufgabe nicht. Es bleibt bei Delfin, Rücken, Brust, Kraul. Doch schwimmst du diesmal mit den
Endlich richtig Delfinschwimmen, die Rollwende lernen oder Rückenschwimmen, ohne auf der Bahn immer wieder nach hinten zu schauen: Es gibt immer was, das man noch nicht perfekt kann! Sich den schwimmerischen Problemzonen zu stellen, ist immer eine gute Idee. Warum nicht das Osterwochenende genau dafür nutzen? Um die Reihenfolge der Schwimmarten geht es bei dieser Aufgabe nicht. Es bleibt bei Delfin, Rücken, Brust, Kraul. Doch schwimmst du diesmal mit den
Hier befindet sich besonders wertvoller Inhalt von SWIM+
Teste SWIM+ jetzt für einen Monat für nur € 1,99. Danach zahlst du nur € 6,99 pro Monat und kannst jederzeit kündigen.
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von reCAPTCHA. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
