Teilnehmer gesucht | Studierende analysieren verändertes Trainingsverhalten
Wie die Coronakrise das Trainingsverhalten beeinflusst, wollen vier Münchener Studienrende herausfinden.
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Training
Trainingspläne und Technikanleitungen für Schwimmer im Wasser und beim Trockentraining sowie zahlreiche nützliche Informationen zur Ernährung, Sportmedizin und Psychologie.
Jederzeit 2 bis 3 Meter Abstand | DSV entwirft Leitfaden für Vereinstraining
"Schwimmsport ermöglichen und nicht verhindern!" Unter diesem Motto hat der Deutsche Schwimm-Verband einen…
Liegestütz & Co. | Athletiktraining für Schwimmer
Die Bedeutung der Kraft wird beim Schwimmen häufig unterschätzt. Dabei ist sie so wichtig wie die Ausdauer. Mit den…
Schwimmersatz | Kajak statt Kraul
Die Schwimmer vermissen ihre Bäder. Wie trainieren? Das fragen sich viele. Unser Autor hat für sich jetzt eine…
Wo schwimmen? | Der Neckar ist gar nicht mehr so kalt
Alle Schwimmer - Land auf, Land ab - suchen wegen der geschlossenen Bäder nach Alternativen. Unser Autor krault im…
Training @ home | Zugseiltraining für die Schwimmform
Auch zu Hause lässt sich schwimmspezifisch trainieren. Bestes Trainingsgerät dafür ist das Zugseil.
Schwimmbad geschlossen | Das sind Ihre Alternativen
Ungewöhnliche Umstände erfordern ungewöhnliche Maßnahmen. Und so kommen hier ein paar Tipps für Schwimmtraining in…
SWIM 100×100 in der Alsterschwimmhalle | In Hamburg kocht das Wasser
Zum 5. Mal hieß es bei den SWIM 100x100 in der Hamburger Alsterschwimmhalle "ARE YOU TOUGH ENOUGH?". Zum 5. Mal war…
Einheit der Woche | Schnelligkeit und Teilarbeit
Heute werden Meter gemacht: Die 3 x 300 und die 3 x 500 Meter machen allein bereits 2,5 Kilometer aus. Insgesamt…
Einheit der Woche | Kurzeinheit für eine bessere Atmung
Die Atmung spielt eine große Rolle beim Schwimmen. Wir trainieren sie heute mit verschiedenen Rhythmen.