Wassergefühl:
Wer’s hat, der hat’s
Häufig macht das Wassergefühl den Unterschied zwischen einem guten und einem sehr guten Schwimmer aus. Zum Glück lässt es sich trainieren.
Weiterlesen ...
Kategorie wählen
Training
Trainingspläne und Technikanleitungen für Schwimmer im Wasser und beim Trockentraining sowie zahlreiche nützliche Informationen zur Ernährung, Sportmedizin und Psychologie.
Wassergefühl:
Einheit der Woche:
Regeneration und lange Strecke
Die beste Hilfe für beanspruchte Muskeln ist Bewegung. Ein Training wie dieses ist deshalb besonders nach einem…
Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 8. Februar 2020 in Dresden
Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und am 8. Februar 2020 gastieren wir in Dresden. Im…
Einheit der Woche:
Einstieg in die Delfin-Technik
Sie wollen durchs Wasser gleiten wie ein Delfin? Dann absolvieren Sie mit dieser Einheit Ihren Einstieg ins…
Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 9. November 2019 in Braunschweig
Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und am 9. November 2019 gastieren wir in Braunschweig. Im…
Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 28. Februar 2020 in Langen
Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und am 28. Februar 2020 gastieren wir in Langen. Im Hallenbad…
Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 1. November 2019 im Rheinbad in…
Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und die Auftaktveranstaltung findet am 1. November 2019 in…
Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 29. Februar 2020 in Hamburg
Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und am 29. Februar 2020 gastieren wir in Hamburg. In der…
Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 11. Januar 2020 in Freiburg
Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und am 11. Januar 2020 gastieren wir in Freiburg. Im Westbad…
Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 13. Dezember 2019 in Lübeck
Die SWIM 100x100 sind zu einer Event-Serie geworden und am 13. Dezember 2019 gastieren wir in Lübeck. Im Sportbad…