Jule Radeck
Mehr Freude für alle | Die Spielregeln im Schwimmbad
Schwimmtraining soll allen Spaß machen. Dennoch gibt es manchmal Situationen, die einen auf die Palme bringen. Dabei könnte es so einfach sein, würden sich alle an ein paar Regeln halten.
2.800 Meter | Lagen mit Tempowechsel
Lagenschwimmer sind die vielseitigsten Athleten unserer Sportart. Mit diesem Trainingsplan arbeitest du daran, einer von ihnen zu werden.
Tipps und Übungen | Warum du mit der richtigen Atmung schneller schwimmst
Atmen gehört zum Leben – und zum Schwimmen. Doch während wir im Alltag gar nicht darüber nachdenken, stoßen wir im Wasser schnell an unsere Grenzen.
Lesetipp und Gewinnspiel | Extremschwimmerin Nathalie Pohl erzählt ihre Geschichte
Extremschwimmerin Nathalie Pohl hat schon einige Freiwasser-Abenteuer absolviert. In ihrem Buch "Im Wasser bin ich zu Hause" erzählt sie ihre Geschichte.
“Ich habe mich noch nie so sehr über eine Norm gefreut” | Maike Naomi...
Schwierige Jahre liegen hinter Maike Naomi Schwarz. Im April 2021 sagte sie ihre Paralympics-Teilnahme in Tokio wegen einer Depression ab. Seitdem hat die sehbehinderte Schwimmerin einen steinigen Weg zurückgelegt.
Für alle Altersklassen | Die Termine der Deutschen Meisterschaften 2024
Meisterschaften, so weit das Auge reicht. Der Deutsche Schwimm-Verband hat weitere Termine für seine Titelkämpfe veröffentlicht.
1.700 Meter | Kurzes Training mit Brust-Technik
Richtiges Brustschwimmen ist gar nicht so einfach. In dieser Woche konzentrierst du dich bei der Einheit der Woche besonders auf die Technik.
135 Medaillen | Erfolgreiche WM-Bilanz der deutschen Masters in Doha
Sieben Tage lang schwammen die schnellsten Masters der Welt im Aspire Dome in Katar, um ihre Titelträger zu ermitteln. Dort, wo Angelina Köhler, Isabel Gose, Florian Wellbrock und Lukas Märtens sich mit WM-Edelmetall belohnten, stiegen die deutschen Masters insgesamt 135-mal aufs Podest.
Das Beste aus beiden Welten | Der “Powerskin Primo” von Arena im Test
Im Jahr der Olympischen Spiele in Paris bringt Arena einen neuen Wettkampf-Schwimmanzug auf den Markt. Wir haben das High-Class-Modell des italienischen Herstellers getestet.
Intervalltraining | Mit System gegen die Stagnation
Keine Trainingsform ist beim Schwimmen beliebter als das Intervalltraining. Das hat seinen guten Grund: Der Mix aus ständiger Be- und Entlastung verbessert sowohl die Grundlagenausdauer als auch die Wettkampfhärte.