Mittwoch, 1. Mai 2024

Stumpf ist Trumpf? Warum Trainingsaufgaben manchmal kompliziert sind

Geht es um Trainingspläne, scheiden sich die Geister. Kopf aus und einfach nur schwimmen wollen die einen. Den anderen ist das zu langweilig. Sie wünschen sich Trainingsaufgaben, bei denen sie auch kognitiv gefordert werden.

Olympische Spiele 2024 | Der Zeitplan für die Schwimmwettkämpfe

Vom 27. Juli bis 4. August steht der Schwimmsport im Mittelpunkt der Olympischen Spiele. 35 Entscheidungen fallen in der Arena La Défense.

Endlich Freiwasser | Tipps für das Schwimmen in See und Co.

Das Wetter wird besser und auch die Seen und Flüsse werden wieder wärmer – die Freiwassersaison beginnt.

Werbung

Gesponsert | Der erste Wettkampfanzug mit Hyperforce-Stoff

Wenn ein Produkt den Beginn einer neuen Ära markiert, dann sollte es bei dem Namen genannt werden, den es verdient. Wir stellen vor: Powerskin Primo, der weltweit erste tensoelastische Wettkampfanzug.

Gesponsert | Schwimmbrille „Nabaiji Turn“ von Decathlon

Der französische Sportartikelhersteller und -händler Decathlon bietet mit seiner Eigenmarke Nabaiji alles, was die Herzen von Schwimmerinnen und Schwimmern höherschlagen lässt.

SWIM-Shop

Spannende Produkte für Schwimmer und alle, die Wasser lieben

Podcast

Bondi Beach
Mäßig bewölkt
13.3 ° C
14 °
12.1 °
91 %
5.1kmh
40 %
Mi
17 °
Do
18 °
Fr
18 °
Sa
18 °
So
19 °

Material | Mit diesen 6 Tools kannst du deine Beinarbeit verbessern

Das isolierte Training der Beine gehört in jede Einheit. Mal reichen 100 oder 200 Meter konzentriertes Kicken, es können aber auch ganze Tempo- und Ausdauerserien in Beine geschwommen werden.

200 Meter Schmetterling | Köhler gegen Baievych, Klenz gegen Thomasberger

Fällt die Olympianorm über 200 Meter Schmetterling? Die letzte Chance gibt es am Abend im Finale in Berlin.

Aus dem Berliner Underground ins Olympialicht von Paris: Einschwimmen in der Hauptstadt

Der dritte und vorletzte Wettkampftag in der Berliner Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark (oder kurz SSE) läuft. Hier sind die Impressionen vom Warm-up.

„Eine schöne Bestzeit, aber ich kann mehr“ | Isabel Gose mit Ansage nach den 1.500 Metern Freistil

Titel geholt, Bestzeit geschwommen: Es läuft bei Isabel Gose. Die Magdeburgerin gewann bei den Deutschen Meisterschaften nach den 400 auch die 1.500 Meter Freistil.

Weitere Beiträge

3.200 Meter | Mit vielen Sprints gegen die Erschöpfung

Die einzelnen Aufgaben bei dieser Trainingseinheit sind kurz, aber sie haben es in sich. Bei insgesamt 40 25-Meter-Strecken wird deine Erholungszeit immer kürzer.

Intervalle, Tempowechsel und mehr | Mit diesen Übungen verbesserst du dein Tempogefühl

Die perfekte Renn-Einteilung ist beim Schwimmen mitentscheidend für ein starkes Resultat. Voraussetzung dafür ist, dass ich stets weiß, wie schnell ich bin.

Spezial-Equipment | Im Triathlon erlaubt, beim Schwimmen verboten

Bei der Ausrüstung fürs Schwimmen haben Triathleten fast unbegrenzte Möglichkeiten. Was der Markt hergibt, kann auch genutzt werden. Im Schwimmen ist das Regelwerk deutlich strenger.

Plus bei Schwimmabzeichen und Rettungsschwimmern | DLRG bildet mehr aus

Die DLRG hat im vergangenen Jahr mehr Schwimmabzeichen ausgegeben als 2022. Auch die Zahl der Rettungsschwimmer nimmt zu.

„So kann es nicht weitergehen“ | Der DSV hat einen neuen Präsidenten

David Profit ist neuer Präsident des Deutschen Schwimm-Verbands. Der Jurist übernimmt das zuletzt vakante Amt und will den Verband aus der Krise führen.

Was ist erlaubt und was nicht? | Diese Schwimmregeln kennt nicht jeder

Wer an Wettkämpfen teilnimmt, sollte wissen, was erlaubt ist und was nicht. Dennoch gibt es auch beim Schwimmen Regeln, die nicht jeder kennt.

Flip it! | Übungen für eine schnelle Rollwende

Die Rollwende ist die schnellste Möglichkeit, um beim Kraulschwimmen die Richtung zu wechseln. Wir geben Tipps, mit welchen Übungen du die Drehung lernen kannst.

Wie der Hawaiianer Duke Kahanamoku deutscher Meister über 100 Meter Freistil wurde

Bevor Johnny Weissmüller als erster Mensch 100 Meter unter einer Minute kraulte, war Duke Kahanamoku der beste Schwimmer der Welt. Geboren auf Hawaii reiste Kahanamoku als Schwimmsensation um die Welt, gewann bei Olympia - und stellte in Hamburg einen Weltrekord auf.

Überraschung in Eindhoven | Cedric Büssing schwimmt Olympianorm

Mit einem starken Rennen über 400 Meter Lagen hat sich Cedric Büssing sehr wahrscheinlich das Olympiaticket für Paris gesichert.

„33 Kilometer Meer“ | Grünes Licht vom Arzt und Mut zur Lücke

Für Anita rückt das Langstreckenschwimmen in Montenegro immer näher. Zum Glück hat die SWIM-Bloggerin einen einfachen Trick, wenn sie mal gar keine Lust auf...

Alle Kategorien

Aktuelle Kommentare