SWIM.DE | Schwimmen ist mehr als Kachelnzählen - SWIM.DE - Seite 207

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4.800 Meter | Training an der Schwelle

Redaktion SWIM - 10. April 2026

Bei dieser Einheit der Woche stehen insgesamt 4.800 Meter auf dem Programm. Dabei liegt der Fokus auf verschiedenen Schwimmgeschwindigkeiten.

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Technik | Die Lagendwende von Rücken auf Brust

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Special: Ausdauer

Die Bedeutung von aerobem und anaerobem Training für Schwimmer

Durchatmen | Maximale Sauerstoffaufnahme als Parameter für die Leistungsfähigkeit

Nicht überpacen | Wie die Laktatbildungsrate die Ausdauer beeinflusst

Auch im Alter | Masters mit Ausdauer

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Nur ein Paddle genügt! So trainierst du Kraft, Technik und Körperspannung effektiver – und deckst ganz nebenbei Schwächen im Armzug auf.

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Gold, Silber und Bronze für das deutsche Freiwasserteam: Bei der EM in Budapest hat Lea Boy den Marathon gewonnen.

Deutsche Para-Schwimmer gewinnen Silber und Bronze

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