Normalerweise startet die Ärmelkanal-Saison im Mai oder Juni oder geht bei entsprechenden Bedingungen bis Oktober. Inzwischen schwimmen die Extremsportler auch schon im Januar durch das eisige Wasser.

Bei dieser Einheit ist alles dabei: Beine mit Schnorchel, Technikübungen und eine Ausdauerserie. Insgesamt kommen so 3.600 Meter zusammen.

Monatelang galt Nikolai Swetschnikow nach dem Bosporus-Schwimmen als vermisst. Nun gaben türkische Behörden die traurige Nachricht bekannt: Der russische Athlet ist tot. Die lange Suche ist damit beendet.

Schwimmen ist mehr als Bewegung im Wasser: Es stärkt den ganzen Körper, schont die Gelenke, fördert die mentale Stärke und verbindet Menschen in einem besonderen Element. Los geht's!

Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen. Das erfordert koordinatives Geschick. Mit unseren Technikübungen flitzt du bald wie Flipper durch das Wasser.

Eine neue Studie zu Ärmelkanal-Durchquerungen zeigt: Männer sind meist schneller als Frauen – doch Alter, Wassertemperatur und Distanz relativieren den Unterschied.

Ilio was? Ob Schulter-, Knie- oder Sprunggelenk – mit diesen Körperstrukturen sind Sportler bestens vertraut. Doch wer weiß schon, wo sein Iliosakralgelenk liegt? Wahrscheinlich nur, wer es dort dort schon einmal mit einer Blockade zu tun hatte – eine äußerst schmerzhafte Erfahrung.

Lagen ist die schwimmerische Königsdisziplin. Wer hier gut sein will, darf sich keine Schwäche erlauben. Los geht's!

Optimales Atmen ist beim Kraulschwimmen ein Balanceakt aus Sauerstoffversorgung und Zeitverlust. So wenig wie möglich, so viel wie nötig, lautet die Devise.

Seit Weihnachten ist die Magdeburger Elbeschwimmhalle für das Schwimmtraining geschlossen. Deutschlands Topschwimmer müssen deshalb aktuell viel pendeln.