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3.600 Meter | Grundlagenausdauer und Steigerungen

Jule Radeck
Von Jule Radeck
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Bei 5 x 300 Metern wechselst du zwischen Anteilen im GA1- und GA2-Bereich, außerdem schwimmst du gesteigerte Aufgaben.

Frank Wechsel

Ziel der Einheit: Steigerung der Grundlagenausdauer

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Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

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