Samstag, 4. Februar 2023
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Stabi für Schwimmer: Fünf unverzichtbare Übungen für einen starken Rumpf

Jeder Schwimmer ist nur so schnell wie sein Rumpf stark ist. klingt vielleicht übertrieben, tatsächlich aber kommt der Rücken- und Bauchmuskulatur im Schwimmen eine Schlüsselrolle zu.

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Peter Jacob
Peter Jacob
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.

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