Gipfeltreffen über 5 Kilometer: In Magdeburg treffen Deutschlands Ausdauerspezialisten in einem ungewöhnlichen Wettbewerb aufeinander.

Lagen ist die schwimmerische Königsdisziplin. Wer hier gut sein will, darf sich keine Schwäche erlauben. Los geht's!

Verbessere deine 100-Meter-Zeiten durch gezielte Technikoptimierung und cleveres Tempotraining! Dabei helfen auch gezielte Übungen.

Der "King of the Ice" hat wieder zugeschlagen und bei der EM in Italien mehrere Titel abgeräumt: Andreas Waschburger über 1.000 Meter in zwei Grad kaltem Wasser, neue Pläne für den Sommer und Schwimmen bei den Winterspielen.

Bei den Eisschwimm-Europameisterschaften in Italien konnte Tina Deeken vom eiskalten Wasser kaum genug bekommen. An fünf Wettkampftagen ging die Para-Schwimmerin insgesamt zehnmal an den Start – sieben dieser Rennen beendete sie mit einer Medaille.

Drei Stellschrauben machen dich schneller im Wasser: Hier liest du, wie du mit besserer Frequenz, mehr Kraft und gezielter Atmung deine Schwimmleistung effektiv verbessern kannst.

Bei 5 x 300 Metern wechselst du zwischen Anteilen im GA1- und GA2-Bereich, außerdem schwimmst du gesteigerte Aufgaben.

Wenn am Freitag im Mailänder Guiseppe-Meazza-Stadion die 25. Olympischen Winterspiele eröffnet werden, wird eine Schwimmerin im Mittelpunkt stehen. Für die frühere Rückenschwimmerin Kirsty Coventry...

Vier EM-Goldmedaillen haben die deutschen Eisschwimmer bereits im Sack: Vor allem Alisa Fatum-Böker räumt bei den Wettkämpfen in Molveno kräftig ab.

Kleine Technikverbesserungen können die Effektivität deines Kraularmzugs enorm verbessern. Diese drei Details bringen dich weiter.