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Übung für Fortgeschrittene | Kraul rückwärts

Peter Jacob -
Rückwärtsschwimmen ist eine tolle Übung für mehr Wassergefühl und bessere Koordination. Doch sie hat es in sich.

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Teures Material | So pflegst du deinen Hightech-Rennanzug richtig

Wer schnell schwimmen will, braucht die richtige Kleidung. Aber wie sorgst du dafür, dass die teuren Racing-Anzüge und -Hosen lange halten? Wir geben Tipps.

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Weitere Beiträge

Intensive Ausdauer GA2

Die Eingewöhnung nach der langen Schwimmpause ist vorbei, als Hauptserie stehen 4 x 400 Meter GA2 auf den Trainingsplan.

44 x schwimmend zwischen England und Frankreich

Die australische Extremschwimmerin Chloë McCardel hat ihr Ziel erreicht. Mit ihrer 44. erfolgreichen Querung des Ärmelkanals hat die Australierin einen neuen Rekord für die meisten Kanalquerungen aufgestellt.

Beck und Spiwoks siegen bei Europacup in Italien

Mit zwei Doppelsiegen beenden die Freiwasserschwimmer die diesjährige Europacup-Serie. Bei den Frauen gewann Leonie Beck vor Jeannette Spiwoks, bei den Männern siegten zwei Italiener.

Christian Hansmann wird DSV-Sportdirektor

Ab dem 1. Januar wird der ehemalige Schwimmer Christian Hansmann das Amt des Sportdirektors beim DSV übernehmen. Der 44-Jährige löst damit Lutz Buschkow ab.

Fabian Schwingenschlögl schwimmt deutschen Rekord

In 56,64 Sekunden stellte Fabian Schwingenschlögl beim Weltcup in Budapest einen neuen deutschen Rekord über 100 Meter Brust auf. Für einen deutschen Sieg sorgte Isabel Gose.

Schnelligkeit und Lagen-Technik

Bei 3.700 Metern liegt der Fokus diese Woche auf allen vier Schwimmarten. Außerdem stehen Übungen mit Tempowechsel auf dem Programm.

Die Themen der Jubiläums-Ausgabe

Die neue SWIM ist ab sofort am Kiosk und online erhältlich. Hier erfahren Sie mehr über die Topthemen dieser Ausgabe.

Christian Diener schwimmt zum Rücken-Triple

Beim Weltcup-Auftakt in Berlin traf sich am Wochenende die internationale Elite. Dabei wurden einige schnelle Zeiten auf der Kurzbahn geschwommen.

Leonie Beck gewinnt Silber beim Freiwasser-Europacup

Nach Platz zwölf in Barcelona schwamm Leonie Beck beim Freiwasser-Europacup-Rennen in Piombino über zehn Kilometer hinter Gulia Gabrielleschi auf den zweiten Platz. Bei den Männern siegte Gregorio Paltrinieri.

Teamkollegen schicken Philip Heintz in den Ruhestand

2020 entschied Philip Heintz sich, seine Schwimmkarriere um ein Jahr zu verlängern und bei den verschobenen Olympischen Spielen in Tokio zu starten. Nach der Vorrunde der ISL schickten ihn seine Mannschaftskameraden in den Ruhestand.
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Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

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Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
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Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
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Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
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SWIM100x100: Cooming soon

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