SWIM.DE | Schwimmen ist mehr als Kachelnzählen - SWIM.DE - Seite 139

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Techniktraining an Land | Spannung halten

Jule Radeck - 4. April 2026

Von regelmäßigem Stabitraining profitiert jeder Schwimmer. Wir erklären, was Körperspannung bewirkt, und stellen die wichtigsten Übungen vor.

Ostern | 5 Schwimm-Herausforderungen für dein langes Wochenende

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Trainingsideen | Schnell wie ein Weltrekordhalter

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Delfinbeine | Der Kick für den Kick

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Masters schwimmen in einem Jahr mehr als 300 neue Weltrekorde

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Schwimmen | Warum Ausdauer nicht gleich Ausdauer ist

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Technikfeinheiten | 4 Kleinigkeiten, die den Unterschied machen können

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Weltcup in Ägypten | Florian Wellbrock gewinnt mit 1.000-Meter-Endspurt

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4,5 Kilometer mit 3 x 600 Metern Kraul

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So geht es richtig | Die Lagenwende von Rücken auf Brust

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Vielfalt ist Trumpf: 10 Lagen-Übungen, die garantiert nicht jeder kennt

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4 x 100 Meter Lagen | Was ist die beste Staffel-Aufstellung?

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Die Bedeutung von aerobem und anaerobem Training für Schwimmer

Durchatmen | Maximale Sauerstoffaufnahme als Parameter für die Leistungsfähigkeit

Nicht überpacen | Wie die Laktatbildungsrate die Ausdauer beeinflusst

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Nur ein Paddle genügt! So trainierst du Kraft, Technik und Körperspannung effektiver – und deckst ganz nebenbei Schwächen im Armzug auf.

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400 Meter Freistil | 16-jährige Summer McIntosh schwimmt Weltrekord

Nach 3:56,08 Minuten stoppte die Uhr. Bei den kanadischen Trials schwamm Summer McIntosh über 400 Meter Freistil zu einem neuen Weltrekord.

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Wie schon im vergangenen Jahr findet der Weltcup-Auftakt 2023 in Berlin statt. Danach folgen Wettkämpfe in Athen und Budapest.

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