Anmelden Herzlich willkommen! Melden Sie sich an Ihr Benutzername Ihr Passwort Haben Sie Ihr Passwort vergessen? Hilfe bekommen Datenschutzbelehrung Passwort-Wiederherstellung Passwort zurücksetzen Ihre E-Mail-Adresse Ein Passwort wird Ihnen per Email zugeschickt. StartTrainingAthletik SWIM+TrainingAthletikErnährung & Gesundheit Warum Dehnen wichtig ist Von Jule Radeck 27. März 2023 0 Nach dem Training steht Dehnen auf dem Trainingsplan. Aber warum eigentlich? Diesen Artikel weiterlesen mit SWIM+ Mitglieder erleben mehr und profitieren von spannenden News und wertvollem Know-how. Einloggen Mitgliedschaft für SWIM+ abschließen (€ 6,99 / Monat) TagsDehnenSWIM+Training Teilen FacebookTwitterLinkedinWhatsAppEmailDrucken Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich. Vorheriger ArtikelWM-Qualifikation | Entscheidung über die StartplätzeNächster ArtikelZielanschlag | Richtig an die Wand Jule RadeckJule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen. Verwandte Artikel Braunschweig startet mit Rekord, Salchow schwimmen 100-Meter-Norm | Nächste Runde der Olympiaqualifikation Öffnungen stehen auf der Kippe | Freibäder suchen Personal SWIM+ 3.200 Meter | Mit vielen Sprints gegen die Erschöpfung SWIM+ Intervalle, Tempowechsel und mehr | Mit diesen Übungen verbesserst du dein Tempogefühl Spezial-Equipment | Im Triathlon erlaubt, beim Schwimmen verboten Plus bei Schwimmabzeichen und Rettungsschwimmern | DLRG bildet mehr aus - Anzeige - Letzte Artikel Braunschweig startet mit Rekord, Salchow schwimmen 100-Meter-Norm | Nächste Runde der Olympiaqualifikation Öffnungen stehen auf der Kippe | Freibäder suchen Personal SWIM+ 3.200 Meter | Mit vielen Sprints gegen die Erschöpfung SWIM+ Intervalle, Tempowechsel und mehr | Mit diesen Übungen verbesserst du dein Tempogefühl Spezial-Equipment | Im Triathlon erlaubt, beim Schwimmen verboten Mehr laden