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Reife Leistung | Schnelligkeitstraining für Masters

Peter Jacob -
Warum werden wir mit der Zeit langsamer und wie können wir trotzdem bis ins hohe Alter an unserem Tempo arbeiten? Masterscoach Margarete Esser beantwortet die wichtigsten Fragen zum Schnelligkeitstraining.
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So pflegst du Mikrofaserhandtücher richtig

Mikrofaserhandtücher sind leicht, saugstark und schnell trocknend – das macht sie perfekt für alle Vielschwimmer. Damit sie lange halten, kommt es auf die richtige Pflege an.

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Übung für Fortgeschrittene | Kraul rückwärts

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