Rotation: Der unsichtbare Turbo beim Kraulschwimmen

Die richtige Körperrotation macht Kraulen schneller, effizienter und gesünder. Warum sie so entscheidend ist – und drei Übungen, die deine Technik sofort verbessern.
NEU! SWIM-News Ausgabe vom 23. Oktober, 06:03 Uhr · 1:01 Min · Kurzfassung

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Poncho, Rucksack, Nasstasche: Was kann der Surfish im Praxistest?

Ein Poncho hält warm und macht das Umziehen am Wasser komfortabler. Der Surfish kann aber noch mehr: Er lässt sich zum Rucksack verwandeln und wird so selbst zum praktischen Gepäckstück.

Weitere Beiträge

Ersttäter im Eiswasser

Was für einen Schnapsidee, das mögen sich manche in Erbstetten gedacht haben. Dann sind gut drei Dutzend unverfrorene Frauen und Männer zum Winterschwimmen ins eiskalte Freibad gekommen.

SWIM 100×100 am 3. März 2018 in Hamburg

Zum dritten Mal ist die Alsterschwimmhalle in Hamburg unter dem Motto "are you tough enough?" wieder Schauplatz der SWIM 100x100: Schaffen Sie es, an einem Abend 200 Bahnen zu schwimmen?

Eiskalte Frauen und Männer

Die 4. Ice-Swimming Aqua Sphere German Open werden Anfang Januar im Veitsbad im fränkischen Veitsbronn ausgetragen. Der Ort wurde mit Bedacht gewählt: Im Veitsbad hat Deutschlands Mister Eisschwimmen, Christof Wandratsch, einst schwimmen gelernt.

Titel zurück in Berlin – TSC-Masters siegen vor Neukölln

Die Masters des Berliner TSC sind erneut Deutscher Mannschaftsmeister. Die Prenzlauer siegten beim Bundesfinale in Hamburg vor Neukölln und Mannheim und holten den Titel nach einem Jahr Pause zurück in die Hauptstadt.

Eisschwimmen für Jedermann (und den guten Zweck)

In der Adventszeit findet in Erbstetten bei Stuttgart ein Benefiz-Eisschwimmen statt, jede geschwommene Bahn soll Geld in die Kasse spülen. Auch Novizen sind willkommen.

Clevere Schweden schwimmen und laufen am schnellsten

Pontus Lindberg und George Bjälkemo haben ihren Titel beim 41 Kilometer langen Ötillö-Swimrun in der Mecklenburger Seenplatte verteidigt. Auch bei den Frauen ging der Sieg nach Schweden.

5 Kilometer im Titisee: Ein Schwimmausflug in die eigene Kindheit

Während eines Sabbathalbjahres hat unser Autor die zehn größten Seen Deutschlands gequert. In loser Folge folgen die nächsten. See Nummer 12: der Titisee im Hochschwarzwald.

Blau, blau, alles so schön blau

Seensucht ist ein Langzeitprojekt unsers Autors. Er hat bereits die größten Seen in Deutschland gequert. In loser Folge die nächsten. See Nummer 11: der Lac d’Annecy am Rande der französischen Alpen - ein grandioses Schwimmrevier.

Der Mix&Match-Bikini von Arena im Praxistest

Vielleicht lässt sich der Sommer ja noch einmal blicken. Wer dafür noch das richtige Outfit sucht, kann bei Arena fündig werden. SWIM hat die neuen Mix&Match-Bikinis getestet.

1.500 Meter: Sarah Köhler knackt 16 Minuten

Als erste deutsche Schwimmerin ist Sarah Köhler 1.500 Meter Freistil unter 16Minuten geschwommen. Die Frankfurterin knackte damit bei der Universiade den deutschen Rekord von Hannah Stockbauer.

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