Montag, 22. April 2024

Internationale Stimmen | So reagiert die Schwimmwelt auf die Doping-Enthüllungen in China

Ein Dopingverdacht gegen 23 chinesische Schwimmerinnen und Schwimmer und eine mögliche Vertuschung des Falls durch die WADA erschüttern den Sport. Wir dokumentieren deutsche und internationale Reaktionen auf die Enthüllungen der ARD-Dopingredaktion.

Märtens zum Dritten | Diese Schwimmer sind für Olympia qualifiziert

Die letzten zwei Wochen des Qualifikationszeitraums für die Olympischen Spiele sind angebrochen. Wir geben einen Überblick über das deutsche Team.

Wassergefühl | Das Wasser als bester Freund

Kraft ist nicht alles. Um schneller vorwärtszukommen, brauchst du beim Schwimmen vor allem Gefühl für das Element, in dem du dich bewegst. Nicht gegen, sondern mit dem Wasser, lautet die Devise.

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Wenn ein Produkt den Beginn einer neuen Ära markiert, dann sollte es bei dem Namen genannt werden, den es verdient. Wir stellen vor: Powerskin Primo, der weltweit erste tensoelastische Wettkampfanzug.

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Spezial-Equipment | Im Triathlon erlaubt, beim Schwimmen verboten

Bei der Ausrüstung fürs Schwimmen haben Triathleten fast unbegrenzte Möglichkeiten. Was der Markt hergibt, kann auch genutzt werden. Im Schwimmen ist das Regelwerk deutlich strenger.

Plus bei Schwimmabzeichen und Rettungsschwimmern | DLRG bildet mehr aus

Die DLRG hat im vergangenen Jahr mehr Schwimmabzeichen ausgegeben als 2022. Auch die Zahl der Rettungsschwimmer nimmt zu.

„So kann es nicht weitergehen“ | Der DSV hat einen neuen Präsidenten

David Profit ist neuer Präsident des Deutschen Schwimm-Verbands. Der Jurist übernimmt das zuletzt vakante Amt und will den Verband aus der Krise führen.

Was ist erlaubt und was nicht? | Diese Schwimmregeln kennt nicht jeder

Wer an Wettkämpfen teilnimmt, sollte wissen, was erlaubt ist und was nicht. Dennoch gibt es auch beim Schwimmen Regeln, die nicht jeder kennt.

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Erst fassen, dann drücken

Wasserfassen und Druckmachen – für Schwimmer sind das typische Wörter aus dem Alltag. Mitunter verbergen sich hinter solchen Fachbegriffen sogar echte Weisheiten. Wir sind dem auf den Grund gegangen.

7 Tipps für Ihr Training im Freiwasser

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Erkältungsrisiko im Sommer hoch

Meterologen erwarten in den nächsten Tagen hochsommerliche Temperaturen in Deutschland - optimale Bedingungen für einen Freibadbesuch. Aber Vorsicht: Erkältungsviren sind auch im Sommer aktiv. Rund ein Drittel aller Atemwegsinfekte treten in der warmen Jahreszeit auf.

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Wie regelmäßig gehen Sie eigentlich zum Arzt, um sich durchchecken zu lassen? Doch eine sportmedizinische Untersuchung ist für Schwimmer durchaus sinnvoll, auch wenn Sie kein Profi sind.

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Wann kommt der Technik-Overkill?

Wenn man hört, dass manche Schwimmer die Hälfte der Trainingszeit für technische Übungen einsetzen, muss man sich doch mal fragen: Wie viel Technik verträgt der Schwimmer eigentlich? Ist weniger vielleicht mitunter mehr?

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Kennen Sie das auch? An einem bestimmten Punkt Ihrer Schwimmkarriere haben Sie das Gefühl, nicht mehr weiterzukommen. Dann ist die Kreativität des Trainers gefragt - oder der Griff in die legale Trickkiste.

Kurzfristige Regeneration

Häufig übersehen und doch einer der wichtigsten Faktoren, wenn es um effektives Training geht: kurzfristige Regeneration. Denn wer schnell wieder erholt ist, kann auch früher wieder intensiv trainieren. Ein echter Wettbewerbsvorteil!

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