SWIM.DE | Schwimmen ist mehr als Kachelnzählen - SWIM.DE - Seite 215

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Martins WM-Tagebuch: Schmelzendes Eis und kalte 450 Meter

Martin Tschepe - 5. März 2026

Eine Woche WM im Winterschwimmen in Oulu: Unser Autor schwimmt jeden Tag mit, berichtet aus dem Eiswasser – und vom Beckenrand.

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3.300 Meter | Ausdauer und Tempo über 6 x 200 und 9 x 100 Meter

Martins WM-Tagebuch: Die ersten Wettkämpfe in Oulu

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Tipps und Übungen | Warum du mit der richtigen Atmung schneller schwimmst

Eisschwimmen: Tag eins aus dem WM-Tagebuch

Neue Serie für Open-Water-Fans | Von Seebrücke zu Seebrücke durch die Ostsee

400 Meter Freistil | Neue Wettkampfregeln sollen Verzählen verhindern

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1.400 Meter | Kurze Einheit für den Formerhalt

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Technik | 6 Übungen für effizientes Kraulschwimmen

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Intervalle, Tempowechsel und mehr | Diese Übungen verbessern dein Tempogefühl

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Die Bedeutung von aerobem und anaerobem Training für Schwimmer

Durchatmen | Maximale Sauerstoffaufnahme als Parameter für die Leistungsfähigkeit

Allgemein und speziell | Warum Ausdauer nicht gleich Ausdauer ist

Nicht überpacen | Wie die Laktatbildungsrate die Ausdauer beeinflusst

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Nur ein Paddle genügt! So trainierst du Kraft, Technik und Körperspannung effektiver – und deckst ganz nebenbei Schwächen im Armzug auf.

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2.400 Meter | Hinten kackt die Ente: Mit negativen Splits das Stehvermögen verbessern

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Die 26 Weltrekorde der deutschen Masters

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Von 65 auf 47 Sekunden: Die Entwicklung des deutschen Rekords über 100 Meter Freistil

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Heute gehen wir laufen!

Gibt es eine Alternative zum Schwimmen? Natürlich nicht. Trotzdem möchte man sich ma irgendwie fit halten.

Die Themen der neuen Ausgabe

Die neue SWIM ist ab sofort am Kiosk und online erhältlich. Hier lesen Sie mehr über die Topthemen dieser Ausgabe.

Paul Bieber übertrifft deutschen Eis-Rekord um 60 Meter

Wie weit kann der Mensch im Freiwasser unter 5 Grad Celsius schwimmen? Paul Bieber schaffte 2,2 Kilometer und stellte damit einen deutschen Rekord auf.

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