Freitag, 29. März 2024
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Great Barrier Reef | Unterwasserskulpturen in 10 Metern Tiefe

Ein Unterwassermuseum lockt Taucherinnen und Taucher ins australische Queensland. Unter der Wasseroberfläche gibt es hier viel zu entdecken.

2.900 Meter | Arbeit an der Brusttechnik

Bei dieser Einheit mit dem Schwerpunkt auf Brusttechnik kommt auch die Grundlagenausdauer nicht zu kurz.

25-Meter-Bahn | Bis zu 4,2 Prozent schneller auf der Kurzbahn

Auf der Kurzbahn schwimmt man schneller - das ist nicht nur ein Gefühl. Der Unterschied lässt sich auch statistisch untermauern.

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Gesponsert | Der erste Wettkampfanzug mit Hyperforce-Stoff

Wenn ein Produkt den Beginn einer neuen Ära markiert, dann sollte es bei dem Namen genannt werden, den es verdient. Wir stellen vor: Powerskin Primo, der weltweit erste tensoelastische Wettkampfanzug.

Gesponsert | Schwimmbrille “Nabaiji Turn” von Decathlon

Der französische Sportartikelhersteller und -händler Decathlon bietet mit seiner Eigenmarke Nabaiji alles, was die Herzen von Schwimmerinnen und Schwimmern höherschlagen lässt.

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Paddles | Die Dosis macht’s

Viel hilft viel? Für Paddles stimmt das sicher nicht. Die Handbretter unterstützen das spezifische Krafttraining, sollten aber mit Vorsicht genossen werden. Sonst drohen Technikfehler und Verletzungen. 

US-Schwimmerinnen klagen gegen Wettkampfteilnahmen von Lia Thomas

Nach Meinung einiger College-Athletinnen verstoßen die Regelungen der National College Athletics Association (NCAA) gegen die Gleichbehandlung von Frauen.

Mehr Freude für alle | Die Spielregeln im Schwimmbad

Schwimmtraining soll allen Spaß machen. Dennoch gibt es manchmal Situationen, die einen auf die Palme bringen. Dabei könnte es so einfach sein, würden sich alle an ein paar Regeln halten.

5 Dinge, die “Nicht”-Schwimmer einfach nicht verstehen können

Frei nach einem bekannten Fußballspruch könnte man sagen: "Jede Sportart hat ihre eigenen Gesetze". Das ist im Schwimmen nicht anders als beim Handball, Skifahren oder Turnen.

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Pünktlich anfangen und “Danke” an den Coach | 8 gute Vorsätze für Schwimmerinnen und Schwimmer

Neujahrsvorsätze gehören für viele Menschen einfach dazu. Aber was nimmt man sich vor? Wir haben einige Vorschläge für Schwimmerinnen und Schwimmer gesammelt.

Vegane Ernährung | Grüner wirds nicht

Die vegane Ernährung ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und wird auch in Athletenkreisen immer beliebter. Wir erklären, welche Vorteile sie für Sportler bringen kann, worauf man achten muss und wie du den Umstieg gestalten kannst, wenn du zum „Pflanzenfresser“ werden willst.

Paris | Trägt Florian Wellbrock als erster Schwimmer bei Olympia die deutsche Fahne?

Am 26. Juli 2024 soll um exakt 20:24 Uhr der Einmarsch der Athleten bei der Eröffnungsfeier in Paris beginnen. Eventuell trägt dann erstmals ein Schwimmer die deutsche Fahne.

Sportlerin des Monats | Sporthilfe-Athleten wählen Angelina Köhler

Im Dezember wurde sie Europameisterin auf der Kurzbahn. Als Anerkennung dieser Leistung wurde Angelina Köhler nun zur "Sportlerin des Monats" Dezember gewählt.

Mit 24 x 100 Metern ins neue Jahr starten

Silvester ist vorbei und das neue Jahr hat schon längst Fahrt aufgenommen. Auch das Training geht nach einer kurzen Ruhephase über die Feiertage wieder los. Zu Beginn des Jahres 2024 mit einer Serie über 24 x 100 Meter.

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Neues Jahr, neue Wettkämpfe, der Kalender der Masters füllt sich so langsam. Wir geben einen Überblick über die Highlights.

Warm-Up | Einsatzbereit in 15 Minuten

Ab in die Halle und direkt ins Wasser? Keine gute Idee. Ein kleines Aufwärmtraining vor der eigentlichen Einheit macht dich Einsatzbereit und verringert das Verletzungsrisiko.

Aquajogging | Alles andere als Seniorensport

Aquajogging genießet den Ruf, nur für Senioren und Menschen zu sein, die bloß keine nassen Haare bekommen wollen. Dabei ist das Laufen durchs Wasser viel mehr und durchaus auch für Schwimmer und Triathleten interessant.

„Auf Abgang schwimmen” – was bedeutet das?

Manchmal heißt es in unseren Trainingsplänen, man solle "auf Abgang schwimmen". Was das bedeutet und worin die Vorteile gegenüber einer definierten Pause liegen, erklären wir in diesem Artikel.

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Hinten raus werden Rennen entschieden. Im langen Finish zeigt sich, wer Stehvermögen hat und auch mental bereit für Topleistungen ist.

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