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2.100 Meter | Schulterrotation im Fokus

Jule Radeck -
Rückenschwimmen sieht oft leicht aus, hat aber seine technischen Finessen. In dieser Einheit widmen wir uns der Schulterrotation.

SWIM-Blog „33 Kilometer Meer“ | Armzüge und Unterwasserwelt

Anita Horn -
Wenn sie im Schwimmbad 15 Armzüge pro Bahn macht, wie viele Armzüge sind es dann über 33 Kilometer? Solche und andere Fragen gehen unserer SWIM-Bloggerin gerade durch den Kopf.

7 Dinge, die der Trainer nicht sehen sollte

Peter Jacob -
Sie wollen natürlich nur unser Bestes, die Trainerin oder der Trainer – und dafür lieben wir sie. Wir aber wollen manchmal einfach nur unseren Spaß.

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Gesponsert | Der erste Wettkampfanzug mit Hyperforce-Stoff

Wenn ein Produkt den Beginn einer neuen Ära markiert, dann sollte es bei dem Namen genannt werden, den es verdient. Wir stellen vor: Powerskin Primo, der weltweit erste tensoelastische Wettkampfanzug.

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Der französische Sportartikelhersteller und -händler Decathlon bietet mit seiner Eigenmarke Nabaiji alles, was die Herzen von Schwimmerinnen und Schwimmern höherschlagen lässt.

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Spezial-Equipment | Im Triathlon erlaubt, beim Schwimmen verboten

Bei der Ausrüstung fürs Schwimmen haben Triathleten fast unbegrenzte Möglichkeiten. Was der Markt hergibt, kann auch genutzt werden. Im Schwimmen ist das Regelwerk deutlich strenger.

Rekord in Berlin | Josha Salchow verbessert deutsche Bestmarke über 100 Meter Freistil

Josha Salchow hat in Berlin den deutschen Rekord über 100 Meter Freistil verbessert. Die Olympiateilnahme ist dem Heidelberger damit so gut wie sicher.
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Mach den Test! | Mit welchen Emotionen schwimmst du am schnellsten?

Wie du psychisch drauf bist, hat Einfluss auf deine Schwimmperformance. Mach mit uns den Test: In welchem Gemütszustand schwimmst du am schnellsten?

Braunschweig startet mit Rekord, Salchow schwimmt 100-Meter-Norm | Nächste Runde der Olympiaqualifikation

Bevor die Qualifikation zu den Olympischen Spielen am kommenden Wochenende endet, stehen an diesem Wochenende gleich zwei Wettkämpfe an, in Berlin und in Magdeburg.

Öffnungen stehen auf der Kippe | Freibäder suchen Personal

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3.200 Meter | Mit vielen Sprints gegen die Erschöpfung

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Intervalle, Tempowechsel und mehr | Mit diesen Übungen verbesserst du dein Tempogefühl

Plus bei Schwimmabzeichen und Rettungsschwimmern | DLRG bildet mehr aus

„So kann es nicht weitergehen“ | Der DSV hat einen neuen Präsidenten

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Was ist erlaubt und was nicht? | Diese Schwimmregeln kennt nicht jeder

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Mit kaltem Motor einen Kavalierstart hinlegen? Auch beim Schwimmen keine gute Idee! Masterstrainerin und Physiotherapeutin Margarete Esser beantwortet die wichtigsten Fragen zur Vor- und Nachbereitung des Trainings.
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Körperrotation | Der richtige Dreh beim Kraulschwimmen

Mit einer optimalen Körperrotation holst du mehr aus deinem Kraularmzug heraus. Wir zeigen, wie du deutlich an Zuglänge und Stabilität gewinnen kannst und dir nebenbei die Atmung erleichterst.

7 Gefühle, die nur Schwimmer kennen

Sport und Emotionen gehören zusammen wie Pech und Schwefel oder Kino und Popcorn. Jede Sport­art hat besondere Situationen und Gefühle, die sie ausmachen, also auch Schwimmen.
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3.600 Meter | Hauptlagen-Technik und 12 x 100 Meter Kraul

Bei dieser Trainingseinheit stehen insgesamt 3.600 Meter auf dem Programm. Dabei liegt der Fokus erst auf der Hauptlage, anschließend wird es bei 12 x 100 Metern Kraul anstrengend.

Material | Die schwierige Suche nach dem richtigen Neoprenanzug

Schwimm-Neoprenanzüge gibt es viele, doch nicht jedes Modell kommt für jeden Athleten in Frage. Was du vor dem Kauf beachten solltest.

Frank Gruner holt 13 x Gold | Masters überzeugen mit starken Zeiten und Rekorden in Dresden

Drei Wettkampftage lang kämpften Deutschlands Mastersschwimmerinnen und -schwimmer in Dresden um Titel, Rekorde und Bestzeiten.
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Erst wirft er mit Abkürzungen um sich, dann soll es losgehen. Aber was hat der Trainer da gerade genau gesagt? 26 Formulierungen, die jeder Schwimmer kennen sollte.
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Sonne, Natur, Wasser und ganz viel Platz | Die große Freiheit

Wer mit Ambitionen ins Open Water geht, sollte mehr tun, als einfach draufloszuschwimmen. Kreative und abwechslungsreiche Aufgaben machen schnell und bringen Pep ins Training.
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