Alles zum Thema:
SWIM+
Märtens, Elendt, Wellbrock, Gose | Alle Stars an Bord: DSV mit starkem Team zur EM Kurzbahn
Mit diesem starken Team sind Medaillen fest eingeplant: Der DSV greift bei der Kurzbahn-EM mit insgesamt 31 Aktiven an.
Bund stellt Millionen für Schwimmbäder bereit | DSV setzt neue Standards für sicheren Schwimmsport
Der Bund investiert endlich in den Schwimmbadbau – dies sei ein positives Signal, heißt es vom DSV. Auf seiner Mitgliederversammlung stellt der Verband zudem wichtige Weichen für Sicherheit, Prävention und moderne Strukturen.
Wintereinbruch? Endlich!
Die Eisbade-Community hat diese Temperaturen (h)eis(s) ersehnt und erfreut sich teilweise schon dünner Eisschichten auf dem Wasser. Eine von ihnen ist Journalistin und SWIM.DE-Autorin Anita Horn und sie hat spannende Neuigkeiten und eine Charity-Aktion im Gepäck.
SWIM+
2.900 Meter | Intensives Ausdauer-Set mit 5 x 500 Metern
Die Trainingsmeter sind vielleicht überschaubar, trotzdem hat es diese Einheit in sich.
Besser als Kurzbahn-König Thomas Rupprath | Angelina Köhler gewinnt als erste sechs Titel bei einer DM
Mit ihrem Triumphzug bei den Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften hat Angelina Köhler für ein Novum gesorgt. Als erste Schwimmerin gewann die Neuköllnerin sechs Einzelstrecken.
SWIM+
4.200 Meter | 10 x 200 Meter für mehr Ausdauer und Vielseitigkeit
200 Meter können auf unterschiedlichste Art geschwommen werden. Einige Varianten gibt es in dieser Trainingseinheit der Woche.
SWIM 100×100 | 102 Schwimmerinnen und Schwimmer finishen beim Heimspiel in Hamburg
Die Alsterschwimmhalle bot einmal mehr eine grandiose Kulisse für ein grandioses Sportevent. Bei den SWIM 100x100 wuchsen die Schwimmerinnen und Schwimmer über sich hinaus.
Mit „Kombi“-Aufgaben die Sinne schärfen
Technische Übungen gehören in jede Trainingseinheit. Für viel Abwechslung sorgen Kombinationsaufgaben, bei denen du jeweils zwei Schwimmarten gleichzeitig schwimmst.
SWIM+
1.900 Meter | Intensives Intermezzo
Kurz und knackig, so lässt sich dieses Trainingsprogramm am treffendsten beschreiben. Auf 1.900 Metern ist Tempo gefragt.
SWIM+
Abschlagvarianten | Technik-Klassiker für jeden Anlass
Am Abschlagschwimmen kommt keiner vorbei. Die beliebte Technikübung bietet so viele Möglichkeiten, dass für jeden Schwimmer etwas dabei ist.
Elena Semechin in DOSB-Athletenkommission gewählt | Paralympics-Star will sich für Mutterschutz und Absicherung einsetzen
Paralympics-Siegerin Elena Semechin rückt ins Präsidium von Athleten Deutschland. Dort will sie für Mutterschutz, Fairness und bessere Absicherung im Sport eintreten.
Die zweifache Paralympics-Siegerin und...
Optimales Pacing | Hier kannst du deinen Critical-Swim-Speed (CSS) berechnen
Die Critical Swim Speed hilft dir, dein Schwimmtraining optimal zu steuern. Erfahre, wie du sie berechnest, was sie über deine Ausdauer verrät und wie du damit deine Leistung gezielt verbessern kannst.
SWIM+
Einheit der Woche | 8 x 400 Meter fürs lange Halloween-Wochenende
Ein Drei-Tage-Wochenende steht vor der Tür: Da dürfen auch die Strecken etwas länger sein. 3.600 Meter stehen diesmal auf dem Plan.
SWIM+
2.700 Meter | Basisarbeit an der Kraultechnik
Egal, ob noch Anfänger oder schon Profi. Für alle lohnt es sich, einmal einen Schritt zurückzutreten und an der Technik beim Kraulschwimmen zu arbeiten.
„Kopf runter und schwimmen, schwimmen, schwimmen“ | Anke Höhne im SWIM-Podcast
Im SWIM-Podcast "Mehr als Kachelnzählen" berichtet Langstreckenschwimmerin Anke Höhne vo ihren Abenteuern zwischen Ärmelkanal und Schweriner See.