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Der Josea-Bikini überzeugt im Wasser mit sicherem Sitz, hochwertiger Verarbeitung und nachhaltiger Produktion. Doch rechtfertigt das den vergleichsweise hohen Preis?

Mit zwei deutschen Rekorden und einer Bronzemedaille sind die DSV-Staffeln in die EM gestartet. Wir werfen einen Blick auf die Splits.

Beim vierten und letzten Seebrückenschwimmen in der Ostsee wurden die Teilnehmer mit besten Bedingungen belohnt.

Am 6. August 1926 schrieb Gertrude Ederle Geschichte. Als erste Frau durchquerte sie den Ärmelkanal – und war dabei schneller als alle Männer vor ihr. Ihr Triumph machte sie zur internationalen Ikone, löste in New York eine gigantische Parade aus und hatte sogar Wurzeln in Deutschland.

Bei 4,9 Grad Wassertemperatur hat Paraschwimmerin Tina Deeken auf Spitzbergen Sportgeschichte geschrieben.

Mehr Tempo entsteht nicht nur durch Kraft. Mit der richtigen Zugfrequenz schwimmst du schneller, ohne hektisch zu werden oder Technik zu verlieren.

Der Beinschlag kann stabilisieren oder bremsen. Richtig eingesetzt bringt er Tempo und Balance – entscheidend ist das richtige Maß und der passende Moment.

Nach dem Abstoß werden oft wertvolle Meter verschenkt. Mit der richtigen Reihenfolge aus Gleiten, Delfinbeinen und Armzug startest du deutlich schneller.

Gleiten ist kein Passivmoment, sondern Teil der Technik. Richtig eingesetzt verbessert es Wasserlage, Rhythmus und Effizienz – ohne Tempoverlust.

Ein starker Abdruck entscheidet über Tempo und Effizienz. Mit diesen sechs Übungen verbesserst du deinen Unterwasserzug Schritt für Schritt.

Die Wasserlage entscheidet über Tempo und Effizienz. Schon kleine Veränderungen in Kopfposition und Blickrichtung können deine Körperlage deutlich verbessern.

Viele Schwimmer verlieren Tempo durch unruhige Atmung. Mit einem stabilen Rhythmus zwischen Armzug und Atemzug wird dein Kraulstil ruhiger und effizienter.

Ein asymmetrischer Kraulstil kostet Kraft und Tempo. Mit gezielten Einarm-Übungen bringst du Balance in deinen Zug und schwimmst deutlich effizienter.

Viele Schwimmer verlieren Geschwindigkeit durch unbewusste Bremsbewegungen. Diese fünf typischen Fehler verhindern effektiven Vortrieb im Kraulstil.

Schneller schwimmen beginnt mit einem besseren Wassergefühl. Diese einfachen Technikübungen helfen dir, den Druck auf das Wasser deutlich zu verbessern.