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Für Anita rückt das Langstreckenschwimmen in Montenegro immer näher. Zum Glück hat die SWIM-Bloggerin einen einfachen Trick, wenn sie mal gar keine Lust auf Wasser hat: einfach losschwimmen. Freiwasserschwimmen ist für Anita mehr als eine Ergänzung zum Bahnenziehen. Wenn ich ans Ultraswim333 denke, dann hüpft mein Herz und ich habe fast das Gefühl, dass es stolpert. Ich bin freudig nervös und frage mich täglich, ob ich 33,3 Kilometer Schwimmen im Meer schaffen kann. Mein Kopf ist bereit – auch wenn ich vor tiefem, dunklem Wasser höchsten Respekt (um nicht zu sagen Angst) habe. Aber auch bei einem Triathlon in Mexiko mit Schwimmen im offenen Meer und beim Long Course Weekend auf Mallorca habe ich im Flow vergessen, an meine Ängste zu denken.

Diese Woche dreht sich unsere Einheit im wahrsten Sinne des Wortes ums Drehen. Es geht um die Rollwende bei Kraul und Rücken.

Endlich wieder Hamburg, endlich wieder Alsterschwimmhalle. Dort, wo 2016 alles begann, wagten sich am Wochenende wieder mehr als 100 Schwimmerinnen und Schwimmer auf die 10-Kilometer-Distanz.

Ein australischer Unternehmer möchte Doping bei Wettkämpfen freigeben und lockt dafür mit hohen Preisgeldern. Als erster zugesagt hat ausgerechnet ein ehemaliger Weltklasseschwimmer .

Lagenschwimmen ist wie der Mehrkampf im Turnen oder der Leichtathletik-Zehnkampf: Hier gewinnt nicht, wer eine Disziplin am besten kann. Stattdessen kommt es darauf an, möglichst vielseitig zu sein und alle Facetten des Schwimmens gut zu beherrschen. Dafür gelten besondere Regeln.

Du bist regelmäßig nach 50 Metern außer Puste? Schwimmlehrerin Isabell Donath gibt Tipps, wie du das in Zukunft vermeiden kannst.

Im Wettkampf gibt es 100, 200 und 400 Meter Lagen, alle Schwimmarten werden dabei zu gleichen Teilen geschwommen. Aber warum nicht mal etwas anderes ausprobieren? Beim Training stehen einem schließlich alle Türen offen.

Staffeln gehören zu den Highlights der großen Wettkämpfe. Besonders spannend wird es bei Mixed-Staffeln, wenn unterschiedliche Aufstellungen von Männern und Frauen die Renndynamik beeinflussen. Gibt es Taktiken, um sich einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz zu verschaffen?

Wer sind die besten Lagenschwimmer der Geschichte? Michael Phelps und Ryan Lochte liegen in dieser Kategorie sicher ganz weit vorn. Die beiden Superstars lieferten sich epische Duelle.

Bei dieser Trainingseinheit dreht sich alles um das Lagenschwimmen. Je nach Aufgabe liegt der Schwerpunkt an anderen Stellen.

Was wäre, wenn es eine Staffel über 4 x 200 Meter Lagen gäbe? Wir haben uns die Zeiten der besten 200-Meter-Schwimmer angeschaut und die Staffeln durchgerechnet. Wer hätte bei Olympia die Nase vorn?

Es muss nicht immer die Rollwende sein. SWIM-Trainerin Isabell Donath zeigt, wie man in wenigen Schritten eine saubere und schnelle Kippwende erlernt.

Vielseitigkeit hat im Schwimmsport einen Namen: Lagen. Doch bis zur Entwicklung dieser anspruchsvollen Disziplin dauerte es viele Jahre.

Ehre, wem Ehre gebührt. Die Elbeschwimmhalle in Magdeburg bekommt einen neuen Namen. Damit sollen die Erfolge der Trainingsgruppe gewürdigt werden.

Die Olympischen Spiele sind in greifbare Nähe gerückt. Für die besten Schwimmerinnen und Schwimmer Deutschlands beginnen jetzt die alles entscheidenden Wochen auf dem Weg nach Paris.