Nach dem Training alles in die Tasche packen und möglichst schnell nach Hause? Das machen vermutlich viele Schwimmerinnen und Schwimmer. Für Badeanzug und -hose ist das aber nicht gut. Wir sagen wir, wie es besser geht.
Nach langem Suchen hat man sie endlich gefunden: Die eine Schwimmbrille, die nahezu perfekt passt. Die soll jetzt natürlich richtig lange halten, am liebsten ewig. Wir geben dir Tipps, wie du das gute Stück pflegst.
Ob als Technikübung, für die Armkraft oder einfach zum lockeren Schwimmen: Arme mit Pull-Buoy gehört zu den klassischen Übungen. Aber wohin genau mit dem Auftriebstool? Da gehen die Meinungen auseinander.
Flossen sorgen für den extra Speed im Pool. Daher eignen sie sich besonders gut bei Technikübungen mit Fokus auf dem Oberkörper oder dem gezielten Trainieren des Beinschlags. Peter Jacob und Jule Radeck stellen verschiedene Flossen vor.
Schwimmbretter, Pull-Buoys und Pull-Kicks gehören zu den absoluten Klassikern am Beckenrand. Für was man sie alles gebrauchen kann, erläutern Peter Jacob und Jule Radeck von SWIM. https://www.youtube.com/watch?v=pNAMaVcywZo
Damit unsere Badeanzüge und Badehosen möglichst lange halten, ist die richtige Pflege essenziell. Hier findest du die wichtigsten Tipps, was du tun und was du vermeiden solltest.
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Es ist klein, leicht und gehört zu den beliebtesten Trainingstools beim Schwimmen. Die Rede ist von der Pull-Buoy, dem kleinen Hilfsmittel, das den Auftrieb der Beine unterstützt. Auf dem Markt gibt es verschiedene Ausführungen. Wir stellen einige vor und erklären, was sie können.
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Fitnessbänder sind klein, leicht und extrem dehnbar. Das macht sie zum idealen Trainingsbegleiter am Pool. Mit diesen Übungen bringst du die Schwimm-Muskulatur in Form und schützt dich vor Verletzungen.
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Für Wettkampfschwimmer, die keine Kompromisse eingehen wollen, bietet Speedo drei herausragende Racing-Schwimmbrillen. Jedes Modell vereint modernste Technologie, perfekten Sitz und maximales Vertrauen im Wasser. Egal, ob du deine Bestzeiten verbessern oder einfach nur im Wettkampf glänzen möchtest, hier findest du die passende Brille für jede Anforderung.
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Die Universalbrille für alle kann es nicht geben, dafür sind unsere Gesichtsformen zu unterschiedlich. Mit unseren Tipps findest du trotzdem das passende Modell.
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Je größer, desto besser? Beim Thema Paddles scheiden sich die Geister. Während die Handbretter für einige gar nicht groß genug sein können, schwören andere auf die kleine Ausführung. Wir geben einen Überblick und die Einsatzbereiche der verschiedenen Modelle.
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Jeder kennt sie und schon die Kleinsten in Schwimmkursen nutzen sie. Die Rede ist von Schwimmbrettern. In nahezu unzähligen Ausführungen erhältlich, unterstützen sie nicht nur beim Beineschwimmen.
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Mit einem Gummiseil lassen sich im Wasser Power und Schnelligkeit trainieren. Entweder du schwimmst gegen den Widerstand oder du lässt dich ziehen: Beides kann eine enorme Wirkung erzielen.
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Schwimmlehrerin Isabell Donath erklärt im Video, warum das Training mit Fingerpaddles nicht nur Spaß macht, sondern auch nachhaltig die Technik verbessern und dich schneller schwimmen lassen kann.
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Für ihre aktuelle Magazin-Ausgabe untersuchen die Experten von Stiftung Warentest zwölf unterschiedliche Schwimmhilfen. Eltern sollten hier genau hinsehen.
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