Samstag, 14. September 2024
Suche
Alles zum Thema:

Intervalltraining

SWIM+

Intervalltraining | Mit System gegen die Stagnation

Jule Radeck Jule Radeck -
Keine Trainingsform ist beim Schwimmen beliebter als das Intervalltraining. Das hat seinen guten Grund: Der Mix aus ständiger Be- und Entlastung verbessert sowohl die Grundlagenausdauer als auch die Wettkampfhärte.
SWIM+

„Auf Abgang schwimmen“ – was bedeutet das?

Peter Jacob Peter Jacob -
Manchmal heißt es in unseren Trainingsplänen, man solle "auf Abgang schwimmen". Was das bedeutet und worin die Vorteile gegenüber einer definierten Pause liegen, erklären wir in diesem Artikel.

Letzte Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

SWIM+ 7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.

Nach Tumor und überstandener Chemo | Elena Semechin gewinnt Paralympics-Gold mit fantastischer Zeit

Aktuell 0
Brustschwimmerin Elena Semechin ist zum zweiten Mal Paralympics-Siegerin über die 100-Meter-Distanz. In Paris gewann die 30-Jährige mit neuem Weltrekord.

Positive Signale aus der Politik

Aktuell 5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
SWIM+

2.400 Meter | Fokus auf Schmetterling

Pläne 0
Schmetterling gilt als die Königsdisziplin beim Schwimmen. Bis man die Schwimmart richtig beherrscht, erfordert sie aber viel Training. In dieser Einheit konzentrierst du dich besonders darauf.

Weltrekord im Vorlauf, Gold im Finale | Der perfekte Tag von Taliso Engel

Aktuell 0
Taliso Engel ist seiner Favoritenrolle bei den Paralympics vollauf gerecht geworden. Der 22-Jährige gewann Gold mit deutlichem Vorsprung.

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023