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Der einen ist es zu warm, dem anderen zu kalt. Eine optimale Wassertemperatur für alle Schwimmer gibt es nicht. Aber wie wirken sich unterschiedliche Temperaturen auf das Training aus?

Bei 5 x 300 Metern wechselst du zwischen Anteilen im GA1- und GA2-Bereich, außerdem schwimmst du gesteigerte Aufgaben.

Die maximale Herzfrequenz ist ein wichtiger Parameter für die Berechnung von Belastungsmodellen. Hier beschrieben wir, wie du deine HFmax im Wasser ermitteln kannst.

Tauchen ist bei Groß und Klein beliebt, ein bisschen Abwechslung und die Unterstützung von kleinen Hilfsmitteln können zusätzlich für Freude sorgen.

Sie sind DIE Motivation zum Schwimmenlernen: Abzeichen. Aber was muss man dafür eigentlich können?

Der Frühjahrsputz steht an und auch die Schwimmtasche hat eine Grundreinigung verdient. Manchmal findet sich dabei auch so manch verloren geglaubter Schatz wieder.

Nicht umsonst gehören Flossen zu beliebtesten Tools im Becken. Schwimmlehrerin Isabell Donath zeigt, bei welchen Übungen man sie am besten einsetzt und wie man mit ihnen am effektivsten am eigenen Schwimmstil arbeitet.

Wer sein schwimmerisches Niveau verbessern möchte, muss so einiges beachten. Neben Technik-, Kraft- und Stabitraining spielt dabei auch die richtige Belastungssteuerung eine große Rolle.

Nach dem Training alles in die Tasche packen und möglichst schnell nach Hause? Das machen vermutlich viele Schwimmerinnen und Schwimmer. Für Badeanzug und -hose ist das aber nicht gut. Wir sagen wir, wie es besser geht.

Rund 700 Masters trafen sich am vergangenen Wochenende, um ihre Meisterinnen und Meister über die langen Strecken zu ermitteln. Doch nicht nur die Teilnehmerzahl machte die Veranstaltung rekordverdächtig. Auch die sportlichen Leistungen trugen dazu bei.

Feine Unterschiede zwischen Läufern und Schwimmern zeigen, wie sensibel unser Herz auf unterschiedliche Belastungen reagiert. Doch welches Herz schlägt besser?

Schwimmbrillen halten viele von uns für unverzichtbar. Doch sollten auch schon die Kleinsten mit dem Augenschutz schwimmen und baden?

Es ist eine traurige Zahl, die die DLRG einmal im Jahr bekannt gibt. Die Zahl der Badetoten ist 2024 erneut gestiegen. Sie bleibt aber vergleichsweise niedrig.

Bei dieser Trainingseinheit stehen deine Beine besonders im Fokus. Dabei schwimmst du insgesamt 20 x 50 Meter in allen vier Schwimmarten.

Die Entwickler von Finis haben ihr Konzept der gummilosen Handbretter um ein Modell erweitert. Nach den Agility Paddles gibt es die flachen Manta Paddles. Wir sind mit knallgelben Teilen geschwommen.