Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.
4 x 100 Meter Lagen | Was ist die beste Staffel-Aufstellung?
Staffeln gehören zu den Highlights der großen Wettkämpfe. Besonders spannend wird es bei Mixed-Staffeln, wenn unterschiedliche Aufstellungen von Männern und Frauen die Renndynamik beeinflussen. Gibt es Taktiken, um sich einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz zu verschaffen?
3.100 Meter | Lagen, Lagen, Lagen
Bei dieser Trainingseinheit dreht sich alles um das Lagenschwimmen. Je nach Aufgabe liegt der Schwerpunkt an anderen Stellen.
Wie könnte eine Staffel über 4 x 200 Meter Lagen aussehen?
Was wäre, wenn es eine Staffel über 4 x 200 Meter Lagen gäbe? Wir haben uns die Zeiten der besten 200-Meter-Schwimmer angeschaut und die Staffeln durchgerechnet. Wer hätte bei Olympia die Nase vorn?
Chaos-Lagen | Eine Übung, 24 Möglichkeiten
Du möchtest noch mehr Abwechslung im Training? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich.
Lagen | Die Wende von Rücken auf Brust
Die Wende von Rücken auf Brust ist immer wieder eine Herausforderung. Wir erklären drei verschiedene Varianten, mit denen du bei Lagen punkten kannst.
Zu Ehren des Trainers | Schwimmhalle in Magdeburg bekommt neuen Namen
Ehre, wem Ehre gebührt. Die Elbeschwimmhalle in Magdeburg bekommt einen neuen Namen. Damit sollen die Erfolge der Trainingsgruppe gewürdigt werden.
Die heiße Phase beginnt | Die letzten Wochen der Olympiaqualifikation
Die Olympischen Spiele sind in greifbare Nähe gerückt. Für die besten Schwimmerinnen und Schwimmer Deutschlands beginnen jetzt die alles entscheidenden Wochen auf dem Weg nach Paris.
2.900 Meter | Arbeit an der Brusttechnik
Bei dieser Einheit mit dem Schwerpunkt auf Brusttechnik kommt auch die Grundlagenausdauer nicht zu kurz.
Rückhaltebecken, Kläranlagen und Glück | So soll in der Seine geschwommen werden
In weniger als 100 Tagen beginnen die Olympischen Spiele in Paris. Die Freiwasserwettkämpfe sollen in der Seine stattfinden, der Weltcup an gleicher Stelle wurde vergangenes Jahr wegen schlechter Wasserwerte abgesagt.
Zum Tag des Wassers | Fünf Fakten über Schwimmbadwasser
Seit 1992 gibt es den Welttag des Wassers, er wird jährlich am 22. März begangen. Wir haben zur Feier des Tages fünf Fakten zu Schwimmbadwasser für euch.