Mittwoch, 24. April 2024
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Jule Radeck

Jule Radeck
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Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

Die heiße Phase beginnt | Die letzten Wochen der Olympiaqualifikation

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Die Olympischen Spiele sind in greifbare Nähe gerückt. Für die besten Schwimmerinnen und Schwimmer Deutschlands beginnen jetzt die alles entscheidenden Wochen auf dem Weg nach Paris.
Taining

2.900 Meter | Arbeit an der Brusttechnik

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Bei dieser Einheit mit dem Schwerpunkt auf Brusttechnik kommt auch die Grundlagenausdauer nicht zu kurz.

Rückhaltebecken, Kläranlagen und Glück | So soll in der Seine geschwommen werden

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In weniger als 100 Tagen beginnen die Olympischen Spiele in Paris. Die Freiwasserwettkämpfe sollen in der Seine stattfinden, der Weltcup an gleicher Stelle wurde vergangenes Jahr wegen schlechter Wasserwerte abgesagt.

Zum Tag des Wassers | Fünf Fakten über Schwimmbadwasser

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Seit 1992 gibt es den Welttag des Wassers, er wird jährlich am 22. März begangen. Wir haben zur Feier des Tages fünf Fakten zu Schwimmbadwasser für euch.
Training

3.900 Meter | Kraul-Abdruck und Lagen

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Diese Trainingseinheit vereint Grundlagenausdauer und Technikaufgaben. Dabei kommen insgesamt 3.900 Meter zusammen.

Meldungen möglich | Masters treffen sich in Belgrad zu Europameisterschaften

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Kaum sind die Weltmeisterschaften in Doha vorbei, steht für die Masters schon das nächste internationale Highlight am Horizont. Im serbischen Belgrad wird im Sommer um kontinentale Titel geschwommen.

Paddles | Die Dosis macht’s

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Viel hilft viel? Für Paddles stimmt das sicher nicht. Die Handbretter unterstützen das spezifische Krafttraining, sollten aber mit Vorsicht genossen werden. Sonst drohen Technikfehler und Verletzungen. 

US-Schwimmerinnen klagen gegen Wettkampfteilnahmen von Lia Thomas

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Nach Meinung einiger College-Athletinnen verstoßen die Regelungen der National College Athletics Association (NCAA) gegen die Gleichbehandlung von Frauen.

Mehr Freude für alle | Die Spielregeln im Schwimmbad

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Schwimmtraining soll allen Spaß machen. Dennoch gibt es manchmal Situationen, die einen auf die Palme bringen. Dabei könnte es so einfach sein, würden sich alle an ein paar Regeln halten.

2.800 Meter | Lagen mit Tempowechsel

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Lagenschwimmer sind die vielseitigsten Athleten unserer Sportart. Mit diesem Trainingsplan arbeitest du daran, einer von ihnen zu werden.