Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.
2.600 Meter | Rollwenden in Kraul und Rücken
Diese Woche dreht sich unsere Einheit im wahrsten Sinne des Wortes ums Drehen. Es geht um die Rollwende bei Kraul und Rücken.
„Werde mich vollpumpen und den Rekord brechen“ | Ex-Weltmeister Magnussen will bei Enhanced Games...
Ein australischer Unternehmer möchte Doping bei Wettkämpfen freigeben und lockt dafür mit hohen Preisgeldern. Als erster zugesagt hat ausgerechnet ein ehemaliger Weltklasseschwimmer .
Schwimmbrillen für Kinder | Sinnvoll oder Risiko?
Schwimmbrillen halten viele von uns für unverzichtbar. Doch sollten auch schon die Kleinsten mit dem Augenschutz schwimmen und baden?
Vielfalt ist Trumpf: 10 Lagen-Übungen, die garantiert nicht jeder kennt
Im Wettkampf gibt es 100, 200 und 400 Meter Lagen, alle Schwimmarten werden dabei zu gleichen Teilen geschwommen. Aber warum nicht mal etwas anderes ausprobieren? Beim Training stehen einem schließlich alle Türen offen.
4 x 100 Meter Lagen | Was ist die beste Staffel-Aufstellung?
Staffeln gehören zu den Highlights der großen Wettkämpfe. Besonders spannend wird es bei Mixed-Staffeln, wenn unterschiedliche Aufstellungen von Männern und Frauen die Renndynamik beeinflussen. Gibt es Taktiken, um sich einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz zu verschaffen?
3.100 Meter | Lagen, Lagen, Lagen
Bei dieser Trainingseinheit dreht sich alles um das Lagenschwimmen. Je nach Aufgabe liegt der Schwerpunkt an anderen Stellen.
Wie könnte eine Staffel über 4 x 200 Meter Lagen aussehen?
Was wäre, wenn es eine Staffel über 4 x 200 Meter Lagen gäbe? Wir haben uns die Zeiten der besten 200-Meter-Schwimmer angeschaut und die Staffeln durchgerechnet. Wer hätte bei Olympia die Nase vorn?
Chaos-Lagen | Eine Übung, 24 Möglichkeiten
Du möchtest noch mehr Abwechslung im Training? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich.
Lagen | Die Wende von Rücken auf Brust
Die Wende von Rücken auf Brust ist immer wieder eine Herausforderung. Wir erklären drei verschiedene Varianten, mit denen du bei Lagen punkten kannst.
Zu Ehren des Trainers | Schwimmhalle in Magdeburg bekommt neuen Namen
Ehre, wem Ehre gebührt. Die Elbeschwimmhalle in Magdeburg bekommt einen neuen Namen. Damit sollen die Erfolge der Trainingsgruppe gewürdigt werden.