Donnerstag, 23. Mai 2024
Alles zum Thema:

Themenspecial Freiwasser

Endlich Freiwasser | Tipps für das Schwimmen in See und Co.

Das Wetter wird besser und auch die Seen und Flüsse werden wieder wärmer – die Freiwassersaison beginnt.

Von Captain Webb bis McCardel und Waschburger | Rekorde im Ärmelkanal

Der Ärmelkanal gilt als Mount Everest des Freiwasserschwimmens. Mehr als 3.000-Mal wurde die 32 Kilometer breite Meerenge zwischen England und Frankreich bisher durchschwommen. Dies sind die Rekorde.

Technikschule | Vom Becken ins Freiwasser

Für die meisten von uns ist das Freiwasser nur im Sommer eine ernsthafte Möglichkeit. Dann, wenn es warm ist. Wir geben Tipps, wie du im Becken für das Schwimmen im offenen Gewässer trainieren kannst.

Panik im Freiwasser | Nur keine Angst

Selbst viele gute Schwimmer meiden das ­Frei- wie der Teufel das Weihwasser. Die Evolution des Menschen ist schuld. Um diese Blockade zu überwinden, gibt es Erfolg versprechende Strategien.

Sehen und gesehen werden | Sicherheit im Freiwasser

Wer sein Training ins Freiwasser verlegt, sollte sich mit den Gegebenheiten des offenen Gewässers beschäftigen. Dabei stellt sich auch die Frage nach der Sicherheit.

Bilder mit GPS | Die Kunst des Schwimmens

Silke Schäfer macht im Wasser das, was Radfahrer und Läufer "GPS-Kunst" nennen. Die Erftstädterin "zeichnet" beim Schwimmen Figuren, Tiere oder den Kölner Dom in einen See. Ob es klappt, zeigt sich erst bei der Auswertung der GPS-Daten.

Frühstart ins Freiwasser | Wenn es draußen noch empfindlich kalt ist

Die Sonne lacht, die Tage sind schon wieder länger und der See ruft. Das Wasser ist aber noch recht frisch. Darauf musst du bei den ersten Freiwassereinheiten achten.

Einheit der Woche | Techniktraining draußen

Es geht nach draußen. Aber nicht ins Freibad, sondern ins Freiwasser. Bei dieser Einheit kommen ungefähr 3.600 Meter zusammen.

Extreme Distanzen, Kälte, Abenteuer | Die 12 Varianten des Freiwasserschwimmens

Freiwasserschwimmen ist nicht gleich Freiwasserschwimmen. Unterschiedliche Distanzen und Bedingungen machen jedes Event einzigartig.

Von kurz bis lang | 8 Freiwasser-Events zum Mitschwimmen

Bist du bereit für den Start ins Freiwasser? Diese Rennen von Juni bis August sind herausfordernd und ein tolles Erlebnis.

Podcast „Mehr als Kachelnzählen“ | Rob Muffels und die Tricks des Freiwasser-Weltmeisters

Pünktlich zum Start der Freiwassersaison haben wir Doppel-Weltmeister Rob Muffels nach seinen Tipps und Tricks fürs Draußenschwimmen gefragt.

8 Spezies, denen Schwimmer ungern begegnen

Mit einem Delfin um die Wette schwimmen oder unter Wasser bunte Fische beobachten? Gern! Doch auf diese Mitschwimmer können wir dankend verzichten.

Technik-Tipps im Freiwasser

Training im Freiwasser ist nicht nur stures Geradeausschwimmen. Teamwork, Technik und Taktik sind außerhalb des Schwimmbeckens gefragt. Wir haben Tipps für euch.

Extremschwimmen | Was hinter den Ocean’s Seven steckt

Die Ocean's Seven sind die ultimative Herausforderung im Freiwasserschwimmen. Gemeint sind damit sieben berühmt-berüchtigte Strecken, das schwimmerische Pendant zu den Seven Summits, den höchsten Gipfeln der Welt.

Das erwartet dich im SWIM-Special zum Thema Freiwasser

Wann ist die beste Zeit, um die Freiwassersaison zu starten? Wir finden: jetzt! Jeden Tag steigen in den Naturgewässern die Wassertemperaturen und schon bald gibt es die ersten Rennen. Mit unserem Freiwasser-Special bringen wir euch nach draußen.

Letzte Artikel