Für die meisten von uns ist das Freiwasser nur im Sommer eine ernsthafte Möglichkeit. Dann, wenn es warm ist. Wir geben Tipps, wie du im Becken für das Schwimmen im offenen Gewässer trainieren kannst.
€ 0,00
Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.
Am meisten diskutiert
Aktuell
Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell
Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
plus SWIM plus
Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell
Positive Signale aus der Politik
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training
SWIM100x100: Cooming soon
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.
Beliebt
plus
Landtraining | Königsübung Klimmzüge
Klimmzüge gehören zu den bekanntesten, aber auch anstrengendsten Übungen. Mit der richtigen Vorbereitung ist es aber gar nicht so schwer, das eigene Körpergewicht über die Stange zu ziehen.
plus
3.600 Meter | 10 x 150 Meter zum Ausdauertraining
Bei dieser Einheit ist alles dabei: Beine mit Schnorchel, Technikübungen und eine Ausdauerserie. Insgesamt kommen so 3.600 Meter zusammen.
plus
Wie wir Bewegungen lernen und 10 Grundsätze für erfolgreiches Techniktraining
Es könnte so schön sein mit dem Techniktraining. Einfach eine Übung noch mal und noch mal wiederholen, bis sich eine Bewegung einschleift. Leider ist es komplizierter.
Rollwende | So klappt der schnelle Richtungswechsel
Die Rollwende ist die schnellste und effektivste Methode, um beim Schwimmen die Richtung zu wechseln. So geht's.
plus
Fenster putzen für ein besseres Wassergefühl
Die einen haben es, die anderen wollen es. Zum Glück lässt sich Wassergefühl, die große Unbekannte beim Schwimmen, mit den richtigen Übungen erarbeiten.
Publisher
spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland
Tel. 0 40 / 555 0170-0
Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de
© spomedis GmbH 2023