Training im Freiwasser ist nicht nur stures Geradeausschwimmen. Teamwork, Technik und Taktik sind außerhalb des Schwimmbeckens gefragt. Wir haben Tipps für euch.
Intelligente Hilfsmittel sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Auch der Sport wird immer stärker technisiert. Wir stellen Gadgets vor, die dich beim Schwimmen unterstützen.
Der Kraularmzug sieht leicht aus, aber hat auch seine Tücken und Feinheiten, an denen Anfänger wie Profis immer wieder gezielt arbeiten müssen. Wir stellen euch fünf Übungen vor.
Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen. Das erfordert koordinatives Geschick. Mit unseren Technikübungen flitzt du bald wie Flipper durch das Wasser.