Freitag, 3. Mai 2024
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Abschlagvarianten für den Kraularmzug

Sie wird auch "Mutter aller Technikübungen“ genannt, weil der Einsatzbereich so vielfältig ist. Wir stellen Varianten für das Abschlagschwimmen vor.

Wie sieht die optimale Fingerhaltung beim Kraulschwimmen aus?

Mit der richtigen Fingerhaltung kraulst du druckvoller durchs Wasser und schwimmst schneller. Fragt sich nur: Was heißt richtig?

Gewinnspiel | 2 x 2 Tickets für die „Ocean Film Tour“ am 27. März

Die "Ocean Film Tour“ reist wieder durch Deutschland und ihr könnt dabei sein. Unter den Abonnenten von SWIM plus verlosen wir 2 x 2 Karten für die Veranstaltung am 27. März in Hamburg.

Was tun? | Erste Hilfe bei Krämpfen

Viele Sportler kennen es. Beim Training entsteht ein stechender Schmerz und der Muskel verhärtet sich. Ein Krampf. Das kann beim Sport schon ziemlich stören. Wir geben Tipps, was ihr dagegen machen könnt.

Flossen für Fortgeschrittene | Die Powerfins Pro von Arena im Praxistest

Flossen machen schneller und sorgen für Spaß und Abwechslung beim Schwimmen. Dabei bietet der Markt nahezu unendlich viele verschiedene Modelle. Wir haben uns die Powerfins Pro von Arena näher angesehen.

Mensch vs. Tier | So schnell schwimmen Haie, Delfine, Orcas & Co.

Gegen die schnellsten Schwimmer der Tierwelt hat der Mensch keine Chance. Ob es daran liegt, dass Delfine, Fische & Co. 24 Stunden am Tag trainieren?

Alfred Nakache | Wie der „Schwimmer von Auschwitz“ zum Sportstar wurde

Alfred Nakache überlebte den Holocaust und schwamm bei Olympia. 2019 wurde er neben Britta Steffen in die Hall of Fame aufgenommen.

Einheit der Woche | Fokus auf die Wenden

Bei dieser Trainingseinheit liegt der Schwerpunkt auf schnellen und technisch sauberen Richtungswechseln. Insgesamt kommen dabei 2.700 Meter zusammen.

Von A bis Z | Das Schwimm-Wörterbuch

Einige Begriffe tauchen in den Trainingsplänen immer wieder auf und lassen Nicht-Schwimmer mit einem Fragezeichen im Kopf zurück. Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Schwimmbegriffe.

Draufstecken und losschwimmen | Die Manta Paddles im Praxistest

Die Entwickler von Finis haben ihr Konzept der gummilosen Handbretter um ein Modell erweitert. Nach den Agility Paddles gibt es jetzt die flachen Manta Paddles. Wir sind mit knallgelben Teilen geschwommen.

1:00:00: „Tarzan“ knackte als Erster die Minute

Die 100 Meter unter 60 Sekunden kraulen – ein Traumziel für viele Schwimmer. Inzwischen wurde die Minute längst auch in den anderen Lagen „geknackt“. Doch wisst ihr, wer der Erste war, dem dieses gelang?

7 Technikübungen | Delfinschwimmen leicht gemacht

Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen. Das erfordert koordinatives Geschick. Mit unseren Technikübungen flitzt du bald wie Flipper durch das Wasser.

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