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Dreierzug beim Kraulen | Königsweg oder limitierender Faktor?

Dreierzug beim Kraulen – taktische Stärke oder limitierende Technik? Wann sich der Atemrhythmus wirklich lohnt – und wann Sie besser umschalten sollten.

Wellbrock jetzt auf Platz drei | Das sind die erfolgreichsten Athleten und Nationen im Open Water

Mit seinen vier Siegen bei der WM in Singapur zählt Florian Wellbrock zu den erfolgreichsten Freiwasserschwimmern der Geschichte. Nur einer hat noch mehr Gold auf dem Konto.

12-jährige Yu Zidi schwimmt um WM-Medaillen | Chinesisches Schwimmtalent sorgt für Aufsehen

Mit nur zwölf Jahren schwimmt Yu Zidi Weltklassezeiten – und kämpft bei der WM um Medaillen. Ein Mindestalter gibt es in Singapur nicht.

Noè Ponti will erster Schweizer Weltmeister werden | „Wenn du Spaß am Sport hast, schwimmst du besser“

Noè Ponti hat in Singapur WM-Gold im Blick. Im Interview spricht er über Rekorde, Rückschläge – und warum Glück der Schlüssel zum Erfolg ist.

Perfekter WM-Start | Schon 4 x Gold für „Team Bernd“

Vier Rennen, vier Goldmedaillen: Viel besser könnten die Weltmeisterschaften in Singapur für Trainer Bernd Berkhahn kaum laufen.

Kraulschwimmen | High Five auf die Technik

Technikübungen müssen nicht kompliziert sein, um ihre volle Wirkung zu erzielen. Diese fünf Klassiker sind einfach zu schwimmen und gehören ins Standardrepertoire jedes Kraulschwimmers.

3.200 Meter | Lockerer Lagenwechsel und 4 harte Sprints vom Block

Heute gibt es Vielfalt bei den Streckenlängen und beim Tempo. Beim Sprung vom Startblock kannst du zeigen, was du kannst.

Die ungeschriebenen Gesetze des Bahnenschwimmens

Diese Regeln stehen nirgendwo geschrieben, doch manchmal wünscht man sich, sie würden in jedem Schwimmbad ganz groß aushängen. Let's go!

2.300 Meter | 6 x 25 Meter Sprint und 300 Meter Arme

Sechs 25-Meter-Sprints stehen diesmal auf dem Plan. Insgesamt kommen heute 2.300 Meter zusammen.

Roland-Matthes-Schwimmhalle | Erfurts sportliches Familienzentrum

Ein Bad für Sport und Familie: Die Roland Matthes Schwimmhalle in Erfurt erinnert an den DDR-Olympiasieger und bietet Badespaß für Groß und Klein.

Kraularme | Technik-Varianten für das Abschlagschwimmen

Manche nennen sie die "Mutter aller Technikübungen", weil der Einsatzbereich so vielfältig ist. Wir stellen Varianten für das Abschlagschwimmen vor.

Milliardenplan für Schwimmbäder | So soll die Bäderkrise gelöst werden

Die Bäderallianz fordert eine Milliarde Euro jährlich für Sanierung und Neubau – ihr Plan soll Schwimmunterricht und Sport sichern.

2.700 Meter | Kraul gesteigert und 900 Meter für die Ausdauer

Heute geht es um Ausdauer und Tempogefühl. Wie stark du dich bei den Intervallen forderst, hängt von dir selbst ab. Unsere Empfehlung: Trau dir ruhig etwas zu!

Auf Druck von Donald Trump | US-Uni erkennt Rekorde von Trans-Schwimmerin ab

Die Universität von Pennsylvania beugt sich dem Druck der US-Regierung und will trans Athletinnen aus ihren Frauensportteams ausschließen.

Michael Phelps wird 40 | So verlief die perfekte Olympiawoche des Rekordschwimmers

Bei den Olympischen Spielen 2008 schrieb Michael Phelps Schwimmgeschichte. Als bis heute einziger Schwimmer konnte er acht olympische Goldmedaillen bei einem Event gewinnen.

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