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4.100 Meter | 5 x 400 mit Intensitätssteigerung

Jule Radeck
Von Jule Radeck
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In dieser Einheit wird deine Ausdauer auf die Probe gestellt. Für Abwechslung bei 5 x 400 Metern sorgen Intensitäts- und Lagenwechsel.

Arena Swim Academy - Marco Di Carli - 33
Frank Wechsel / spomedis

Ziel der Einheit: Wechsel aus Intensitäten

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Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

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