Donnerstag, 22. Mai 2025
Suche
Noch kein Mitglied von SWIM+? Hier findest du alle Informationen!
StartTrainingErnährung & Gesundheit
TrainingErnährung & Gesundheit

Schwimmerschulter | Das hilft gegen den fiesen Schmerz

Peter Jacob
Von Peter Jacob
3

Jeder zweite Schwimmer bekommt irgendwann Probleme mit den Schultern, sagt Margarete Esser. Damit es bei gar nicht erst soweit kommt, hat die Physiotherapeutin effektive Gegenmaßnahmen zusammengestellt.

Hier befindet sich besonders wertvoller Inhalt von SWIM+

Teste SWIM+ jetzt für einen Monat für nur € 1,99.
Danach zahlst du nur € 6,99 pro Monat und kannst jederzeit kündigen.

Jetzt Mitglied von SWIM+ werden

Bereits Mitglied? Hier einloggen

SWIM+

Hochwertige Informationen, packende Unterhaltung und ganz viel Service – das ist SWIM+

Aktion!

Jahresabo + Schwimmbrille

€ 59,99
Aktion: Zum Abschluss eines Jahresabos SWIM+ schenken wir dir eine Schwimmbrille Zoggs Phantom mit UV-Schutz gegen die schädlichen Strahlen im Sonnenlicht, Fogbuster für beschlagfreies Schwimmen, einzigartiger Soft-Seal-Dichtung, die sich den Gesichtskonturen anpasst, und geteiltem Kopfband für schnelles Anlegen und sicheren Sitz.
Schwimmbrille Zoggs Phantom
  • Mindestlaufzeit 12 Monate
  • danach monatlich € 6,99
  • nach 1 Jahr monatlich kündbar
Mitglied werden

Monatsabo

€ 6,99€ -
Jetzt mitmachen bei SWIM+
  • volle Flexibilität
  • € 6,99 pro Monat
  • monatlich kündbar
Mitglied werden

Clubangebot

€ 4,99
SWIM+ für Clubs für Gruppen und Vereine
  • mindestens 5 Mitglieder
  • zentrale Verwaltung
  • einfaches Onboarding
Vereinsmitgliedschaft

Feedback & Co.

Fehler gefunden oder Feedback zu diesem Artikel? Bitte teile uns hier mit, was du loswerden möchtest oder was wir verbessern können!
Feedback unter Artikel

Vorheriger Artikel
Hatschi | Mit Heuschnupfen ins Schwimmbad?
Nächster Artikel
Tattoos und Schwimmen | Das musst du beachten
Peter Jacob
Peter Jacob
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.

Verwandte Artikel

Newsletter

Newsletter anmelden

In unserem Shop

Neueste Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.

Beliebt

SWIM+

Baden mit Namen | Der Duke-Kahanamoku-Pool in Honolulu: Ein Denkmal für die Legende

Aktuell 0
In unserer neuen Serie stellen wir Schwimmbäder mit berühmten Namensgebern vor. Heute: Der Duke Kahanamoku Aquatic Complex in Honolulu.

Lang. Länger. Tot?

Aktuell 0
Das Eisschwimmen erlebt in diesem Corona-Winter einen wahren Boom. Was Wunder, die Bäder sind ja geschlossen. Das Aufstellen immer neuer Streckenrekorde indes ist umstritten. Der deutsche Mister Eisschwimmen, Christof Wandratsch, sagt: "Ich sehe das sehr kritisch."

Transschwimmerin startet bei Masters | US-Staatsanwalt leitet Untersuchung ein

Aktuell 0
Nachdem einer Transathletin die Teilnahme an einem Masterswettkampf in den USA erlaubt wurde, hat der texanische Generalstaatsanwalt Untersuchungen gegen den Masters-Schwimmverband eingeleitet.

Studie mit aktiven Senioren | Schwimmen hält körperlich und geistig fit

Ernährung & Gesundheit 0
Wer sich regelmäßig und bis ins hohe Alter sportlich betätigt, hilft auch seinem Geist auf die Sprünge. Das bestätigt eine Studie mit mehr als 600 Senioren.
SWIM+

4.800 Meter | Ausdauerpyramide mit Abwechslung

Pläne 0
Heute geht es an deine Grundlagenausdauer. Bei insgesamt 4.800 Metern sind alle Schwimmarten gefragt.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023