Autor

Frank Wechsel

Frank Wechsel ist Herausgeber der Zeitschriften SWIM und triathlon. Schon während seines Medizinstudiums gründete er im Oktober 2000 zusammen mit Silke Insel den spomedis-Verlag. Frank Wechsel ist achtfacher Langdistanz-Finisher im Triathlon – 1996 absolvierte er erfolgreich den Ironman auf Hawaii.

Training

Sechsmal Beweglichkeit:
Dehnübungen für den Oberkörper

11. Nov 2019

Eine gute Beweglichkeit im Oberkörper ist nicht nur die Voraussetzung für eine gute Schwimmtechnik und schnelle Zeiten im Wasser, sondern schützt auch vor Verletzungen. Hier sind sechs Übungen.

Aktuell

Übersicht:
Das sind die Deutschen Meister 2019

4. Aug 2019

36 Einzelentscheidungen stehen auf dem Programm der vier Wettkampftage der 131. Internationalen Deutschen Schwimmmeisterschaften von Berlin. Alle Schwimm-Sieger von "Die Finals" in der Übersicht.

Aktuell

DSV-Krise:
Chef-Bundestrainer Henning Lambertz tritt zurück

20. Dez 2018

Der Chef-Bundestrainer der deutschen Schwimmer, Henning Lambertz, tritt zum Jahresende zurück. Nach einer Mitteilung des DSV hätten persönliche Gründe den Ausschlag gegeben.

Aktuell

Ohne Spitze ins Jahr 2019:
DSV-Präsidentin Dörries zurückgetreten

9. Dez 2018

Gabi Dörries ist nach zwei Jahren im Amt als Präsidentin des Deutschen Schwimmverbands zurückgetreten. Ein Nachfolger soll erst im Mai gewählt werden.

Aktuell

Hamburg:
Alster-Schwimmhalle wird komplett saniert

15. Jun 2018

Seit 45 Jahren ist sie in Betrieb, war Schauplatz von Deutschen Meisterschaften und den SWIM 100x100: Ab Ende 2020 wird die Alster-Schwimmhalle in Hamburg saniert.

Training

Are you tough enough?:
SWIM 100×100 am 3. März 2018 in Hamburg

12. Dez 2017

Zum dritten Mal ist die Alsterschwimmhalle in Hamburg unter dem Motto "are you tough enough?" wieder Schauplatz der SWIM 100x100: Schaffen Sie es, an einem Abend 200 Bahnen zu schwimmen?

Training

Keine Macht den Viren:
So schützen Sie sich vor Erkältungen

29. Dez 2016

Verschnupfte Ehepartner, hustende Kleinkinder und an der Kasse im Supermarkt wurden Sie angeniest. In dieser Jahreszeit lauern Bakterien und Viren an jeder Ecke. Wir geben Ihnen zehn Tipps, wie Sie…

Aktuell

10 km Freiwasser:
Christian Reichert: “Durch die Mauer war kein Durchkommen”

16. Aug 2016

Mit nur 4,9 Sekunden Rückstand auf den Sieger und 2,7 Sekunden auf eine Medaille finisht Christian Reichert beim 10-km-Wettkampf von Rio 2016 auf dem neunten Platz. Das sagte der Polizist nach dem…

Aktuell

Phelps, Mellouli, Alshammer und Pellegrini:
21 Schwimmer unter den Fahnenträgern

5. Aug 2016

21 Schwimmerinnen und Schwimmer tragen am Freitagabend bei der Eröffnungsfeier für die Olympischen Spiele für ihre Länder die Nationalfarben ins Maracana-Stadion - darunter einige Prominente.

Material

Drei Streifen:
Adidas kehrt in den Partner-Pool des DSV zurück

3. Mai 2016

Der Sportartikelhersteller Adidas scheint es ernst zu meinen mit seinem neuen Engagement im Schwimmsport. Nach einer großen Präsentation im letzten Jahr wurde die Marke aus Herzogenaurach heute zwei…

Training

Schwimmfutter:
Zehn Tipps für Ihre Ernährung

23. Dez 2014

Mit Ihrem Training und Ihrem neuen Wettkampfdress sind Sie zufrieden. Doch eine Unbekannte könnte Ihnen noch einen Strich durch die Rechnung machen - Ihre Ernährung. swim gibt Ihnen Tipps, wie Sie…

Training

Der Weg zum Erfolg:
10 Tipps für Ihre Karriereplanung

7. Nov 2014

Die Sportwelt lebt in Zyklen. Deren wichtigster nennt sich Olympiade und dauert vier Jahre. Zwei Jahre nach London ist zwei Jahre vor Rio. Für alle, die davon oder von einem anderen großen Ziel…

Training

Pasta und Co:
Das Prinzip Carbo-Loading

20. Apr 2012

Um viel Energie in kurzer Zeit umsetzen zu können, brauchen die Muskelzellen vor allem Sauerstoff und Kohlenhydrate. Im Gegensatz zum Sauerstoff kann der Körper die Kohlenhydrate allerdings einlagern,…