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Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
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Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
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Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell
Positive Signale aus der Politik
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training
SWIM100x100: Cooming soon
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.
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2.400 Meter | Hinten kackt die Ente: Mit negativen Splits das Stehvermögen verbessern
Lagen ist die schwimmerische Königsdisziplin. Wer hier gut sein will, darf sich keine Schwäche erlauben. Los geht's!
Sieben Medaillen im Eis | Tina Deeken glänzt bei Eisschwimm-EM in Italien
Bei den Eisschwimm-Europameisterschaften in Italien konnte Tina Deeken vom eiskalten Wasser kaum genug bekommen. An fünf Wettkampftagen ging die Para-Schwimmerin insgesamt zehnmal an den Start – sieben dieser Rennen beendete sie mit einer Medaille.
King of the Ice | Andreas Waschburger: „Die Hände und Füße werden taub“
Der "King of the Ice" hat wieder zugeschlagen und bei der EM in Italien mehrere Titel abgeräumt: Andreas Waschburger über 1.000 Meter in zwei Grad kaltem Wasser, neue Pläne für den Sommer und Schwimmen bei den Winterspielen.
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3.600 Meter | Grundlagenausdauer und Steigerungen
Bei 5 x 300 Metern wechselst du zwischen Anteilen im GA1- und GA2-Bereich, außerdem schwimmst du gesteigerte Aufgaben.
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Mehr Speed im Wasser | 3 Stellschrauben für schnelleres Schwimmen
Drei Stellschrauben machen dich schneller im Wasser: Hier liest du, wie du mit besserer Frequenz, mehr Kraft und gezielter Atmung deine Schwimmleistung effektiv verbessern kannst.
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