Mittwoch, 24. April 2024
Suche
Alles zum Thema:

Margarete Esser

plus

Schwimmerschulter | Das hilft gegen den fiesen Schmerz

Peter Jacob Peter Jacob -
Jeder zweite Schwimmer bekommt irgendwann Probleme mit den Schultern, sagt Margarete Esser. Damit es bei gar nicht erst soweit kommt, hat die Physiotherapeutin effektive Gegenmaßnahmen zusammengestellt.

„Ambitionierte Masters sind besonders gefährdet“

Peter Jacob Peter Jacob -
Physiotherapeutin Margarete Esser hat der Schwimmerschulter den Kampf angesagt. Die aktive Mastersschwimmerin sagt: "An zusätzlichem Ausgleichstraining an Land führt kein Weg vorbei."
- Anzeige -

Letzte Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
plus SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

Die Termine für die SWIM 100×100 im Jahr 2024

Szene 0
Es geht wieder los: Die ersten Termine für die SWIM 100x100 im Jahr 2024 stehen fest. Sei dabei bei diesem unvergesslichen Event.
SWIM+

3.200 Meter | Mit vielen Sprints gegen die Erschöpfung

Pläne 0
Die einzelnen Aufgaben bei dieser Trainingseinheit sind kurz, aber sie haben es in sich. Bei insgesamt 40 25-Meter-Strecken wird deine Erholungszeit immer kürzer.

Überraschung in Eindhoven | Cedric Büssing schwimmt Olympianorm

Aktuell 0
Mit einem starken Rennen über 400 Meter Lagen hat sich Cedric Büssing sehr wahrscheinlich das Olympiaticket für Paris gesichert.
SWIM+

Intervalle, Tempowechsel und mehr | Mit diesen Übungen verbesserst du dein Tempogefühl

SWIM+ 0
Die perfekte Renn-Einteilung ist beim Schwimmen mitentscheidend für ein starkes Resultat. Voraussetzung dafür ist, dass ich stets weiß, wie schnell ich bin.

Das Supertool

Material 0
Ständig den Kopf zur Seite drehen, um zu atmen? Muss nicht sein. Mit einem Schwimmerschnorchel kannst du dich beim Kraulen auf das Wesentliche fokussieren: Schwimmen!

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023