Peter Jacob
Mit sechs hieß es für den kleinen Peter schwimmen lernen - falls er mal ins Wasser fällt. Inzwischen ist er groß und schwimmt immer noch jede Woche. Mal mehr, mal weniger, meistens drinnen und manchmal draußen. Und immer mit viel Spaß und Leidenschaft.
Intervalltraining | „Auf Abgang schwimmen“ – was bedeutet das?
Manchmal heißt es in unseren Trainingsplänen, man solle "auf Abgang schwimmen". Was das bedeutet und worin die Vorteile gegenüber einer definierten Pause liegen, erklären wir in diesem Artikel.
4 x Gold | Nicole Maier und Moritz Schaller überragen auf der Kurzbahn
Zum zehnten Mal seit 2010 fanden von Donnerstag bis Sonntag die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal statt. Olympiateilnehmerin Nicole Maier gewann vier Goldmedaillen.
Do’s & Dont’s | Badeanzüge und Badehosen richtig waschen
Damit unsere Badeanzüge und Badehosen möglichst lange halten, ist die richtige Pflege essenziell. Hier findest du die wichtigsten Tipps, was du tun und was du vermeiden solltest.
10 Variationen | Mit diesen Änderungen werden 1.000 Meter Kraul spannend und effektiv
1.000 Meter in einem Tempo durchzuschwimmen kann Spaß machen, ist aber wenig effektiv. Hier kommen 10 Ideen für einen spannenden Kilometer.
Gib Gummi! | Training mit dem Fitnessband
Fitnessbänder sind klein, leicht und extrem dehnbar. Das macht sie zum idealen Trainingsbegleiter am Pool. Mit diesen Übungen bringst du die Schwimm-Muskulatur in Form und schützt dich vor Verletzungen.
25 Jahre SSE | Eine Schwimmhalle wie gemacht für schnelle Zeiten
Sie ist die bekannteste Schwimmhalle Deutschlands und feiert in diesen Tagen ihren 25. Geburtstag: Die Berliner SSE hat in den letzten Jahren viel erlebt.
Immer Ärger mit dem „Schwimmerschnupfen“
Leider gehört die verstopfte Nase für viele Schwimmerinnen und Schwimmer zum Training dazu: Sind die letzten Bahnen geschwommen, macht das malträtierte Riechorgan spätestens zu Hause durch Niesen und Rotz auf sich aufmerksam.
Reife Leistung | Schnelligkeitstraining für Masters
Warum werden wir mit der Zeit langsamer und wie können wir trotzdem bis ins hohe Alter an unserem Tempo arbeiten? Masterscoach Margarete Esser beantwortet die wichtigsten Fragen zum Schnelligkeitstraining.
Kurzbahn | Kate Douglass verbessert Weltrekord um fast zwei Sekunden
Nächster Weltrekord auf der 25-Meter-Bahn: In Singapur hat die US-Amerikanerin Kate Douglass ihre eigene Bestmarke deutlich verbessert.
Starker Saisonstart bei den SWIM 100×100 in Bremen
Es geht wieder los! Mit den SWIM 100x100 in Bremen-Horn startete am Wochenende unsere beliebte Serie in die Wintersaison 2024/2025. Drei weitere Termine kommen noch.