Peter Jacob
Die ideale Streckung | Mehr Länge, mehr Geschwindigkeit
Eine gute Streckung reduziert Widerstand und erhöht die Effizienz. Wer sich lang macht, schwimmt ruhiger, schneller und spart spürbar Energie.
Ötillö im Engadin | Traumkulisse, packende Duelle und ein Rennen bis zum letzten See
Türkisblaue Bergseen, anspruchsvolle Trails und Spannung bis auf den letzten Kilometer: Der Ötillö-Swimrun im Engadin bot vor der beeindruckenden Kulisse des Oberengadins alles, was den Swimrun-Sport ausmacht. Besonders das Frauenrennen entwickelte sich zu einem echten Krimi.
Gold-Jubel für Linda Roth | Deutscher Nachwuchs überzeugt bei der JEM in München
Gastgeber Deutschland hat bei den Junioren-Europameisterschaften in München den ersten Titel bejubelt. Linda Roth schwamm über 200 Meter Freistil zu Gold und führte eine starke deutsche Mannschaft an.
3.700 Meter | Lagen und Kraul im Wechsel
Abwechslungsreiche Lagenaufgaben treffen auf längere Kraulserien. Eine vielseitige Einheit, die Ausdauer und Koordination gleichermaßen fordert.
2.850 Kilometer durch zehn Länder | Joseph Heß startet spektakuläres Donauschwimmen
Die ersten Kilometer sind geschafft, jetzt heißt es schwimmen, schwimmen, schwimmen: In rund zwei Monaten will Joseph Heß die gesamte Donau bis zum Schwarzen Meer durchschwimmen.
Magdeburgs Weltklasseschwimmer müssen trotz beschlossener Sanierung weiter improvisieren
Der Magdeburger Stadtrat hat die Sanierung der Elbe-Schwimmhalle beschlossen. Bis die Arbeiten abgeschlossen sind, müssen Olympiasieger Lukas Märtens und Co. jedoch weiter improvisieren. Wie die Übergangslösung konkret aussehen soll, ist noch offen.
Summer McIntosh knackt den letzten Rekord der Hightech-Ära
Die Kanadierin Summer McIntosh hat den ältesten Frauen-Weltrekord im Schwimmsport ausgelöscht. Über 200 Meter Schmetterling unterbot die 19-Jährige in 2:01,65 Minuten die fast 17 Jahre alte Bestmarke der Chinesin Liu Zige.
Extremschwimmer schreibt Sportgeschichte | Rob Lea vollendet als erster Mensch die Double Seven
Was für eine Reise: Der US-Amerikaner Rob Lea hat als erster Mensch sowohl die Seven Summits als auch die Ocean's Seven bewältigt.
Von Martha Gerstung bis Marrit Steenbergen | 15 Meilensteine im Frauensprint
Fast 44 Sekunden schneller als vor 120 Jahren: Die wichtigsten Weltrekorde über 100 Meter Freistil der Frauen zeigen die rasante Entwicklung des Schwimmsports.
1.700 Meter | Tempowechsel für Fortgeschrittene
Kurze Sprints und lockere Abschnitte wechseln sich regelmäßig ab. So trainierst du deine Schnelligkeit, ohne die Ausdauer komplett aus den Augen zu verlieren.