Peter Jacob
Ex-Bundestrainer Henning Lambertz zieht Schlussstrich beim SV Bayer
Henning Lambertz zieht beim SV Bayer Wuppertal einen Schlussstrich. Der frühere Bundestrainer kritisiert fehlende Konsequenz im Leistungssport. Im Verein ist man anderer Meinung.
4.300 Meter | Abwechslungsreiches Pyramiden-Training für Ausdauer und Tempo
Diese 4,6-km-Trainingseinheit kombiniert lange Pyramiden mit Technik- und Sprintblöcken – perfekt für Ausdauer, Rhythmus und Tempogefühl.
Rettungsschwimmer kämpfen in Düsseldorf um deutsche Meistertitel
Im Rheinbad Düsseldorf trifft sich am Wochenende die nationale und internationale Spitze des Rettungssports.
Kurzflossen | So setzt du die Schnellmacher optimal im Training ein
Kurzflossen sorgen für Tempo und erhöhen den Spaßfaktor. Richtig dosiert sind sie ein tolles Hilfsmittel. Diese Übungen sind effektiv und sorgen für Abwechslung im Wasser.
Vierfach-Weltmeister Wellbrock führt deutsches Freiwasser-Team bei der EM in Paris an
Mit zahlreichen Medaillenchancen treten die deutschen Freiwasserschwimmer bei der EM in Paris an.
2.100 Meter | Gemütlicher Auftakt in die Freibad-Saison
Anfang Mai öffnen vielerorts die ersten Freibäder. Logisch, dass wir das mit einer kurzen Outdoor-Session feiern.
Elena Semechin gibt emotionales Comeback nach 7 Monaten Baby-Pause
Paralympics-Siegerin Elena Semechin startet damit eines der emotionalsten Comebacks des Jahres im internationalen Para-Sport.
So plant Berlin Olympia: Neues Bad für 15.000 Zuschauer und Freiwasserschwimmen in der Spree
Berlin setzt in seiner Olympiabewerbung auf spektakuläre Schwimm-Wettbewerbe: Geplant sind ein neues Olympia-Bad für 15.000 Zuschauer im Olympiapark – und Freiwasserrennen mitten in der Spree.
Wie du Schwimmbewegungen verinnerlichst | 10 Grundsätze für erfolgreiches Techniktraining
Es könnte so schön sein mit dem Techniktraining. Einfach eine Übung noch mal und noch mal wiederholen, bis sich eine Bewegung einschleift. Leider ist es komplizierter.
Widerstand zwecklos | Training mit der Drag Shorts
Mit dieser Hose machst du dir das Leben im Wasser absichtlich schwer. Den Effekt spürst du vor allem, wenn du sie wieder ausziehst.