Anmelden Herzlich willkommen! Melden Sie sich an Ihr Benutzername Ihr Passwort Haben Sie Ihr Passwort vergessen? Hilfe bekommen Datenschutzbelehrung Passwort-Wiederherstellung Passwort zurücksetzen Ihre E-Mail-Adresse Ein Passwort wird Ihnen per Email zugeschickt. StartTrainingPläne TrainingPläne Einheit der Woche | Sprints in Haupt- und Nebenlage Von Jule Radeck 26. Januar 2023 0 Heute geht es an die Schnelligkeit. In dieser Trainingseinheit wird häufig zwischen Haupt- und Nebenlage gewechselt. Diesen Artikel weiterlesen mit SWIM+ Mitglieder erleben mehr und profitieren von spannenden News und wertvollem Know-how. Einloggen Mitgliedschaft für SWIM+ abschließen (€ 6,99 / Monat) TagsEinheit der WocheHauptlageMittel (2.000–4.000 m)NebenlageSprintTrainingTrainingsplan Teilen FacebookTwitterLinkedinWhatsAppEmailDrucken Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich. Vorheriger ArtikelHebel, Druck, Frequenz | So optimierst du deinen KraularmzugNächster ArtikelStaffel-Finale in Wuppertal | Leipzig hat den besten Nachwuchs Jule RadeckJule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen. In unserem Shop Verwandte Artikel 00:07:04 Die SWIM-Analyse: Tag 1 und 2 der Deutschen Meisterschaften in Berlin 2024 00:03:14 Meister und Rekordhalter Josha Salchow: „Es werden noch kranke Zeiten aus Australien und Amerika kommen“ „Eine schöne Bestzeit, aber ich kann mehr“ | Isabel Gose mit Ansage nach den 1.500 Metern Freistil Rechenspiele | Die Schnellsten über 100 Meter Freistil 800 Meter Freistil | Wellbrock siegt, aber Klemet schwimmt in Paris 100 Meter Freistil | Wer schafft den Sprung in die Staffel? Neueste Artikel 00:07:04 Die SWIM-Analyse: Tag 1 und 2 der Deutschen Meisterschaften in Berlin 2024 00:03:14 Meister und Rekordhalter Josha Salchow: „Es werden noch kranke Zeiten aus Australien und Amerika kommen“ „Eine schöne Bestzeit, aber ich kann mehr“ | Isabel Gose mit Ansage nach den 1.500 Metern Freistil Rechenspiele | Die Schnellsten über 100 Meter Freistil 800 Meter Freistil | Wellbrock siegt, aber Klemet schwimmt in Paris Mehr laden