Anmelden Herzlich willkommen! Melden Sie sich an Ihr Benutzername Ihr Passwort Haben Sie Ihr Passwort vergessen? Hilfe bekommen Datenschutzbelehrung Passwort-Wiederherstellung Passwort zurücksetzen Ihre E-Mail-Adresse Ein Passwort wird Ihnen per Email zugeschickt. StartTrainingPläne TrainingPläne Einheit der Woche | Sprints in Haupt- und Nebenlage Von Jule Radeck 26. Januar 2023 0 Heute geht es an die Schnelligkeit. In dieser Trainingseinheit wird häufig zwischen Haupt- und Nebenlage gewechselt. Diesen Artikel weiterlesen mit SWIM+ Mitglieder erleben mehr und profitieren von spannenden News und wertvollem Know-how. Einloggen Mitgliedschaft für SWIM+ abschließen (€ 6,99 / Monat) TagsEinheit der WocheHauptlageMittel (2.000–4.000 m)NebenlageSprintTrainingTrainingsplan Teilen FacebookTwitterLinkedinWhatsAppEmailDrucken Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich. Vorheriger ArtikelHebel, Druck, Frequenz | So optimierst du deinen KraularmzugNächster ArtikelStaffel-Finale in Wuppertal | Leipzig hat den besten Nachwuchs Jule RadeckJule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen. Verwandte Artikel 25-Meter-Bahn | Bis zu 4,2 Prozent schneller auf der Kurzbahn Sportmedizin | Bestes Rezept bei Heuschnupfen: schwimmen gehen! Warmes Wasser in Ägypten | Leonie Beck meldet sich mit Topresultat zurück SWIM+ 7 spektakuläre Traumpools | Wenn das Auge mitschwimmt SWIM+ Länge läuft | Wie groß sind Olympiasieger im Schwimmen? Rückhaltebecken, Kläranlagen und Glück | So soll in der Seine geschwommen werden Anmelden Benutzername oder E-Mail-Adresse Passwort Angemeldet bleiben Passwort vergessen? Mütze "SWIM" € 25,00 In den Warenkorb - Anzeige - Letzte Artikel 25-Meter-Bahn | Bis zu 4,2 Prozent schneller auf der Kurzbahn Sportmedizin | Bestes Rezept bei Heuschnupfen: schwimmen gehen! Warmes Wasser in Ägypten | Leonie Beck meldet sich mit Topresultat zurück SWIM+ 7 spektakuläre Traumpools | Wenn das Auge mitschwimmt SWIM+ Länge läuft | Wie groß sind Olympiasieger im Schwimmen? Mehr laden