Alles zum Thema:
Sprint
SWIM+ 
2.300 Meter | 25-Meter-Sprints und 4 x 250 Meter: Heute ist alles dabei
Die Trainingsmeter sind vielleicht überschaubar, trotzdem hat es diese Einheit in sich.
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1.900 Meter | Kurz und schnell
Bei dieser Trainingseinheit steht die Sprintfähigkeit im Fokus. Dabei kommen insgesamt 1.900 Meter zusammen.
SWIM+ 
Von 100 Meter bis 5 Kilometer | So passt du dein Training an deine Ziele an
Sprinter oder Langstreckler? Im Schwimmen unterscheiden sich Training und Technik je nach Distanz stark. So findest du den richtigen Plan.
Um 0,01 Sekunden | Angelina Köhler macht Finaleinzug hauchdünn perfekt
Angelina Köhler steht im WM-Finale über 50 Meter Schmetterling. Die Berlinerin erzielte über 50 Meter Schmetterling die achtschnellste Zeit im Halbfinale.
SWIM+ 
3.200 Meter | Lockerer Lagenwechsel und 4 harte Sprints vom Block
Heute gibt es Vielfalt bei den Streckenlängen und beim Tempo. Beim Sprung vom Startblock kannst du zeigen, was du kannst.
SWIM+ 
2.300 Meter | 6 x 25 Meter Sprint und 300 Meter Arme
Sechs 25-Meter-Sprints stehen diesmal auf dem Plan. Insgesamt kommen heute 2.300 Meter zusammen.
SWIM+ 
Mach den Test! | Mit welchen Emotionen schwimmst du am schnellsten?
Wie du psychisch drauf bist, hat Einfluss auf deine Schwimmperformance. Mach mit uns den Test: In welchem Gemütszustand schwimmst du am schnellsten?
SWIM+ 
3.200 Meter | Mit vielen Sprints gegen die Erschöpfung
Die einzelnen Aufgaben bei dieser Trainingseinheit sind kurz, aber sie haben es in sich. Bei insgesamt 40 25-Meter-Strecken wird deine Erholungszeit immer kürzer.
SWIM+ 
3.500 Meter | 20 x 25 Meter Sprinttraining
Es wird schnell! 20 x 25 Meter Sprints stehen auf dem Programm, insgesamt kommen 3.500 Meter zusammen.
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2.800 Meter | Wettkampfvorbereitung in Hauptlage
Du trainierst auf einen Wettkampf und möchtest an deiner Schnelligkeit feilen? Dann ist diese Trainingseinheit genau richtig für dich.
plus 
3.300 Meter | Grundlagenausdauer und Stehvermögen
Es ist wieder Zeit für eine neue Einheit. Bei insgesamt 3.300 Metern werden Grundlagenausdauer und Sprintfertigkeiten gefordert.
plus 
Einheit der Woche | 8 x 50 Meter Wettkampftempo
Es geht an die Wettkampfgeschwindigkeit. Bei insgesamt 3.200 Metern stehen schnelle 50er in Haupt- und Nebenlage auf dem Trainingsplan.
plus 
Einheit der Woche | 6 x 50 Meter „best average“
Bei insgesamt 3.900 Metern liegt der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit auf der Sprintausdauer.
plus 
Einheit der Woche | Sprints in Haupt- und Nebenlage
Heute geht es an die Schnelligkeit. In dieser Trainingseinheit wird häufig zwischen Haupt- und Nebenlage gewechselt.
plus 
Einheit der Woche | 14 x 100 Meter mit 25-Meter-Sprints
Wie immer gibt es auch diese Woche wieder eine Einheit der Woche. Bei insgesamt 4.500 Metern liegt das Hauptaugenmerk auf 14 x 100 Metern mit Sprints.