1.500 Meter | Einstieg in die Kraul-Basics

Nur 1.500 Meter stehen diese Woche auf dem Trainingsplan. Dabei kommen Kraul-Anfänger voll auf ihre Kosten, die richtige Atmung steht im Fokus.

Kraulschwimmen
Daniel Kopatsch / spomedis

Ziel der Einheit: Einstieg ins Kraulschwimmen, Verbesserung der Atmung

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.